Η απιστία δεν είναι πάντα τόσο ξεκάθαρη όσο φαίνεται. Αν και οι περισσότεροι την έχουν στο μυαλό τους ως σεξ με κάποιον άλλο από τον μόνιμο σύντροφό τους, μπορεί να πάρει πολλές μορφές: κάποιες συναισθηματικές, άλλες ψηφιακές, και άλλες που εμφανίζονται απλώς ως παραμέληση.

Αυτό που κάποιος θεωρεί αθώο μπορεί για κάποιον άλλο να αποτελεί κόκκινη γραμμή. Γι’ αυτό η κατανόηση των διαφορετικών ειδών απιστίας βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν πιο συνειδητές επιλογές σχετικά με το σε ποιον δεσμεύονται και ποιες σχέσεις ορίων επιθυμούν.

Η απιστία είναι θέμα μυστικότητας, λανθασμένης συναισθηματικής επένδυσης και παραβίασης εμπιστοσύνης.

Αναγνωρίζοντας τους πολλούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί η απιστία, οι άνθρωποι μπορούν να προστατέψουν αυτό που έχει πραγματική αξία: την ειλικρίνεια, τη σύνδεση και τον σεβασμό.

Παρακάτω παρουσιάζονται 12 βασικοί τύποι απιστίας -άλλοι προφανείς, άλλοι πιο διακριτικοί- που όμως μπορούν να πληγώσουν βαθιά και να διαλύσουν την εμπιστοσύνη.

1. Συναισθηματική απιστία

Η συναισθηματική απιστία συχνά ξεκινά αθώα, ίσως μέσα από μια φιλία ή κοινά ενδιαφέροντα. Όταν όμως η συναισθηματική οικειότητα απομακρύνεται από τον σύντροφο και κατευθύνεται σε κάποιον τρίτο, μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή μορφή προδοσίας. Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος μοιράζεται βαθιά συναισθήματα, μυστικά ή ευαλωτότητες με κάποιον εκτός σχέσης—δημιουργώντας έναν δεσμό που αντικαθιστά ή ανταγωνίζεται την οικειότητα που πρέπει να υπάρχει με τον σύντροφο.

Ακόμη κι αν δεν υπάρξει σωματική επαφή, η συναισθηματική απόσταση που δημιουργείται μπορεί να είναι εξίσου οδυνηρή. Η συναισθηματική απιστία συχνά αναπτύσσεται μυστικά, αφήνοντας τον προδομένο σύντροφο να νιώθει παραμελημένος και ανεπιθύμητος.

2. Σωματική ή σεξουαλική απιστία

Αυτός είναι ο τύπος απιστίας που οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους. Περιλαμβάνει σεξουαλικές πράξεις ή ρομαντικές επαφές με κάποιον άλλον εκτός της σχέσης. Μπορεί να συμβεί είτε ως μια παρορμητική στιγμή είτε να εξελιχθεί σε μακροχρόνια κρυφή σχέση.

Η σωματική απιστία πληγώνει βαθιά, διαβρώνει την εμπιστοσύνη, την αυτοεκτίμηση και το θεμέλιο της αποκλειστικότητας που στηρίζει μια σχέση. Είναι συχνά η πιο ορατή μορφή απιστίας, αλλά και η πιο δύσκολη να συγχωρεθεί.

3. Μικρο-απιστία

Η μικρο-απιστία ακούγεται μικρή, αλλά μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο. Πρόκειται για μικρές πράξεις φλερτ ή μυστικότητας που φαίνονται αθώες, π.χ. υπερβολικό liking σε συγκεκριμένα posts, απόκρυψη μηνυμάτων, ή ανεπίσημο φλερτ με συνάδελφο.

Καθεμία από αυτές τις πράξεις ίσως να μη θεωρείται μεμονωμένα απιστία, αλλά όλες μαζί δημιουργούν ένα μοτίβο συναισθηματικής ανειλικρίνειας. Συχνά, το κλειδί βρίσκεται στην πρόθεση, δηλαδή αν κάποιος νιώθει την ανάγκη να κρύψει κάτι, πιθανότατα έχει ξεπεράσει κάποιο όριο.

4. Οικονομική απιστία

Τα χρήματα και η εμπιστοσύνη είναι στενά συνδεδεμένα σε μια σχέση. Η οικονομική απιστία συμβαίνει όταν ένας από τους δύο κρύβει έξοδα, χρέη ή αποταμιεύσεις. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κρυφές πιστωτικές κάρτες, τζόγο ή μυστικούς τραπεζικούς λογαριασμούς.

Πέρα από τα χρήματα, αυτό που πληγώνει είναι η απόκρυψη. Σηματοδοτεί ότι ο ένας παίρνει σημαντικές αποφάσεις μόνος του, παρακάμπτοντας τη συνεργασία.

5. Ψηφιακή/Online απιστία

Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, η απιστία δεν απαιτεί φυσική παρουσία. Η online απιστία περιλαμβάνει διαδικτυακό φλερτ, ερωτικά μηνύματα ή μυστικές ψηφιακές σχέσεις.

Στην εποχή των likes και των DMs, τα social media αποτελούν γόνιμο έδαφος για απιστία καθώς προσφέρουν άπειρους τρόπους για λεπτές μορφές προδοσίας.

Αν και δεν υπάρχει σωματική επαφή, η συναισθηματική σύνδεση και η μυστικότητα μπορεί να πληγώσουν εξίσου. Απόκρυψη συνομιλιών, υπερβολικά προκλητικές αναρτήσεις ή σχέσεις που ξεπερνούν συναισθηματικά όρια μπορεί να πλήξουν την εμπιστοσύνη στη σχέση.

Έρευνες δείχνουν ότι περίπου ένας στους έξι ανθρώπους σε σχέση έχει εμπλακεί σε online απιστία.

Unsplash

6. Ρομαντισμοί στο χώρο εργασίας

Οι σχέσεις στην εργασία μπορούν να γίνουν περίπλοκες, ειδικά όταν τα όρια μεταξύ επαγγελματικού και προσωπικού θολώνουν. Οι πολλές ώρες μαζί, τα κοινά διαλείμματα και οι εμπιστευτικές συζητήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθηματικό δεσμό που ξεπερνά τα όρια.

Ακόμη και χωρίς σωματική επαφή, η απόκρυψη και η συναισθηματική απόσυρση προς τον σύντροφο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά.

7. Παραμέληση και συναισθηματική αποσύνδεση

Δεν περιλαμβάνει πάντα η απιστία κάποιον τρίτο. Μερικές φορές η προδοσία έρχεται μέσα από την παραμέληση. Όταν κάποιος γίνει συναισθηματικά απόμακρος, σταματήσει να δείχνει φροντίδα ή αγνοεί τις ανάγκες του άλλου, αυτό μπορεί να βιωθεί ως μορφή προδοσίας.

Αν και συχνά δεν είναι εσκεμμένο, μπορεί να δημιουργήσει κενό που οδηγεί σε αποξένωση και πικρία.

8. Η απιστία της εξάρτησης

Όταν η εξάρτηση εισβάλλει σε μια σχέση, μοιάζει σαν να μετακομίζει ένα τρίτο πρόσωπο. Η συναισθηματική και σωματική ενέργεια του ατόμου επικεντρώνεται στην ουσία—αλκοόλ ή ναρκωτικά—κάνοντας τον σύντροφο να αισθάνεται παραμελημένος.

Δεν πρόκειται για απιστία με κάποιον άλλον, αλλά για την επιλογή της ουσίας πάνω από τη σχέση.

9. Απιστία χρόνου

Ο χρόνος είναι ένα από τα πιο πολύτιμα στοιχεία σε μια σχέση. Η «απιστία χρόνου» συμβαίνει όταν κάποιος δίνει σταθερά προτεραιότητα στη δουλειά, τα χόμπι ή το κοινωνικό του περιβάλλον αντί για τον σύντροφό του.

Δεν αφορά το να είναι κάποιος απασχολημένος, αλλά το να είναι σταθερά μη διαθέσιμος. Αυτό μπορεί να κάνει τον άλλον να νιώσει αόρατος.

10. Παραμέληση προσωπικής ανάπτυξης

Η απιστία δεν περιλαμβάνει πάντα μυστικότητα. Μπορεί να συμβαίνει μπροστά στα μάτια σου και να σημαίνει παραμέληση του εαυτού. Όταν κάποιος σταματά να εξελίσσεται ή να βελτιώνεται, μπορεί να υπονομεύσει σιωπηλά τη σχέση. Οι σχέσεις λειτουργούν καλύτερα όταν και οι δύο εξελίσσονται.

Η στασιμότητα μπορεί να δημιουργήσει ανισορροπία και απόσταση.

11. Απιστία αντικειμένων

Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος αναπτύσσει υπερβολικά ισχυρή συναισθηματική προσκόλληση σε κάποιο αντικείμενο ή δραστηριότητα, όπως ένα αυτοκίνητο, ένα βιντεοπαιχνίδι, ένα χόμπι ή το κινητό του, σε βαθμό που αντικαθιστά την πραγματική οικειότητα στη σχέση.

Δεν φταίει το αντικείμενο, αλλά η εμμονή.