Δημοφιλές μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, το skin flooding βασίζεται στην εφαρμογή πολλαπλών ενυδατικών προϊόντων σε ακόμη νωπή επιδερμίδα, με στόχο τη μέγιστη συγκράτηση νερού και την επίτευξη του γεμάτου, λαμπερού αποτελέσματος που συνδέεται με το «glass skin». Παρότι αυτή η μέθοδος μπορεί πράγματι να βελτιώσει προσωρινά την όψη της αφυδατωμένης επιδερμίδας, από την ηλικία των σαράντα ετών και καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, τα προβλήματα του δέρματος γίνονται συχνά πολύ πιο σύνθετα από μια απλή έλλειψη ενυδάτωσης.

Μετά τα 40, η απλή αύξηση της ενυδάτωσης δεν λύνει απαραίτητα το πρόβλημα

Με τη σταδιακή μείωση των επιπέδων οιστρογόνων που συνδέεται με την περιεμμηνόπαυση και στη συνέχεια με την εμμηνόπαυση, το δέρμα υφίσταται πολλές αλλαγές. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, γίνεται λιγότερο ικανό να συγκρατεί νερό, ενώ η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται σημαντικά κατά τα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2022 στο Scientific Reports διαπίστωσε επίσης χαμηλότερα επίπεδα κεραμιδίων στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.

Αυτά τα λιπίδια παίζουν καθοριστικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του δερματικού φραγμού και περιορίζουν την απώλεια νερού. Με άλλα λόγια, η διαδοχική εφαρμογή ενυδατικών ορών δεν διορθώνει απαραίτητα μια εξασθενημένη επιδερμίδα. Το υαλουρονικό οξύ εξακολουθεί να είναι χρήσιμο για την προσέλκυση και συγκράτηση νερού στην επιφάνεια του δέρματος, όμως δεν μπορεί να υποκαταστήσει τα λιπίδια που ενδέχεται να λείπουν από την επιδερμίδα. Η δερματολόγος Helyn Alvarez, σε συνέντευξή της στο Vogue Arabia, επισημαίνει επίσης ότι όταν οι ανάγκες ενυδάτωσης έχουν ήδη καλυφθεί, η προσθήκη περισσότερων στρώσεων προϊόντων δεν προσφέρει απαραίτητα επιπλέον οφέλη και μπορεί, αντίθετα, να οδηγήσει σε υπερφόρτωση της επιδερμίδας ή στην εμφάνιση ατελειών.

Η σωστή στρατηγική; Λιγότερες στρώσεις, αλλά καλύτερα επιλεγμένες

Αντί για έναν πραγματικό «κατακλυσμό» προϊόντων περιποίησης, οι δερματολόγοι προτείνουν μια πολύ πιο ισορροπημένη προσέγγιση, μία ή δύο στρώσεις ενυδατικών προϊόντων σε νωπή επιδερμίδα και στη συνέχεια μια ενυδατική κρέμα. Μετά τα 40, είναι επίσης χρήσιμο να επιλέγονται συνθέσεις που περιέχουν κεραμίδια, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν τον δερματικό φραγμό και να περιορίσουν την απώλεια νερού.

Εάν το δέρμα αρχίσει να τσούζει, να «τραβάει», να ξεφλουδίζει ή να αντιδρά, είναι προτιμότερο να μην προστεθεί ακόμη ένας ορός με την ελπίδα ότι θα το «επιδιορθώσει». Η δερματολόγος Anjali Mahto προειδοποιεί επίσης για τις υπερβολικά σύνθετες ρουτίνες με πάρα πολλά ενεργά συστατικά, καθώς μπορούν να διαταράξουν τον δερματικό φραγμό και να ευνοήσουν τη φλεγμονή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ηλιακό έγκαυμα στο αυτοκίνητο: Μπλοκάρουν πραγματικά τα τζάμια την υπεριώδη ακτινοβολία;

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μαύρο σαπούνι στο δέρμα

4 beauty tips που οι δερματολόγοι εφαρμόζουν πάντα το καλοκαίρι