Η Lili Reinhart δεν μιλά συχνά απλώς για καριέρα ή ομορφιά. Αντίθετα, προτιμά να μοιράζεται τις πιο αληθινές της πλευρές, και αυτό την κάνει τόσο ξεχωριστή. Από την ψυχική υγεία μέχρι τη σχέση της με την περιποίηση του δέρματος, η ηθοποιός και δημιουργός της skincare σειράς Personal Day αποκαλύπτει πώς βρίσκει ισορροπία σε μια γεμάτη και απαιτητική καθημερινότητα.
Η δύναμη της φροντίδας
Η Lili πιστεύει στη θεραπευτική ενέργεια και στις εναλλακτικές μεθόδους. Ακόμα κι αν είναι η ίδια Reiki Master, δεν διστάζει να απευθυνθεί σε ανθρώπους που θεωρεί «κανάλια» ή πιο πνευματικούς θεραπευτές όταν χρειάζεται λίγη παραπάνω ώθηση. Για εκείνη, η φροντίδα δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και βαθιά ψυχική.
Η ρουτίνα ομορφιάς της
Όταν μιλά για το δέρμα της, η Reinhart είναι απόλυτα ειλικρινής. Χρησιμοποιεί καθημερινά τα προϊόντα της σειράς της, όχι γιατί πρέπει, αλλά γιατί νιώθει περήφανη για όσα έχει δημιουργήσει. Αποφεύγει να κοιτάζει την επιδερμίδα της κάτω από σκληρό φως, «εκεί είναι που όλοι πέφτουμε στην παγίδα να πειράξουμε κάτι», λέει συχνά. Γι’ αυτό και αφήνει τα πιο δύσκολα στους ειδικούς, ενώ δηλώνει φαν του LED light που χαρίζει λάμψη και ανανέωση.
Επιπλέον, δοκιμάζει που και που microneedling, θέλοντας να παρατείνει όσο μπορεί τη φυσική της εικόνα πριν στραφεί σε πιο επεμβατικές λύσεις, όπως το Botox. Δεν την τρομάζουν οι ρυτίδες, περισσότερο τη νοιάζει να δείχνει το μακιγιάζ της φρέσκο και ομοιόμορφο.
Η φύση ως καταφύγιο
Η Lili υπενθυμίζει σε όλους μας κάτι απλό αλλά πολύτιμο: πόσο μας αναζωογονεί η φύση. Μια βόλτα δίπλα στο νερό ή μια μικρή πεζοπορία αρκούν για να καθαρίσει το μυαλό. Τώρα που ζει στο Williamsburg, εκτιμά κάθε στιγμή που μπορεί να περπατήσει κοντά στο ποτάμι και να βρει λίγη ηρεμία μέσα στην ημέρα της.
Μικρές απολαύσεις και ισορροπία
Αγαπά να ξεκινά το πρωί με έναν παγωμένο oat latte και κάτι γλυκό – pain au chocolat ή ένα ντόνατ με γλάσο είναι οι αδυναμίες της. Παράλληλα όμως προσπαθεί να φροντίζει τη διατροφή της ώστε να έχει αρκετή πρωτεΐνη και ενέργεια μέσα στη μέρα. Όπως λέει η ίδια, δεν θέλει να στηρίζεται μόνο στη ζάχαρη ή τους υδατάνθρακες, παρόλο που είναι πάντα ο μεγάλος πειρασμός.
Οι άνθρωποί της
Δεν κρύβει ότι στηρίζει μεγάλο μέρος της ψυχικής της ισορροπίας στη θεραπεία αλλά και στους δικούς της ανθρώπους. Ο σύντροφός της, η μητέρα της, οι φίλοι της – όλοι είναι εκεί για να της θυμίζουν ότι δεν είναι μόνη, ειδικά στις πιο δύσκολες στιγμές.
Η φωνή της κοινότητας
Η Lili μιλά ανοιχτά για την ακμή και τη σύνδεσή της με την ψυχική υγεία. Πιστεύει ότι τα social media, και κυρίως το TikTok, έδωσαν χώρο σε περισσότερες φωνές και δημιούργησαν μια κοινότητα αλληλοϋποστήριξης. Αυτό ακριβώς ήθελε να αποτυπώσει και μέσα από το Personal Day: ότι το δέρμα μας δεν είναι μόνο επιδερμίδα, αλλά και συναίσθημα.
Να διεκδικείς
Μεγάλο μάθημα πήρε και από τη γιαγιά της, που πάλεψε σκληρά για να ακουστεί από τους γιατρούς της πριν διαγνωστεί με καρκίνο. «Προέρχομαι από γυναίκες που δεν σιωπούν όταν δεν νιώθουν καλά», λέει. Η ίδια ακολουθεί αυτό το παράδειγμα: να μιλάει ανοιχτά, να απαιτεί απαντήσεις και να μην αφήνει κανέναν να την κάνει να αμφιβάλλει για όσα νιώθει.
