Στο μικροσκόπιο της εκπομπής «Ζω Καλά» σήμερα στον ΣΚΑΙ στις 11:30, άλλο ένα θέμα που μας αφορά πολύ κόσμο οι τραυματισμοί στο σώμα μας είτε από την υπερβολική άσκηση, είτε από την απουσία αυτής. Δηλαδή από την καθιστική ζωή που κάνουμε οι περισσότεροι.
Γιατί δεν είναι μόνο η υπερβολική άσκηση που μπορεί να τραυματίσει τους μυς, τις αρθρώσεις ή τους τένοντές μας. Είναι και η καθιστική ζωή, αλλά και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνουμε πλέον στην καθημερινότητά μας, όπως για παράδειγμα αυτές που συνδέονται με τη χρήση του κινητού.
Στην εκπομπή «Ζω Καλά», μαθαίνουμε πως θα σταματήσουμε να τραυματίζουμε το σώμα μας, προκειμένου να έχουμε ευκινησία, που για πολλούς είναι ισοδύναμη της ευεξίας στην καθημερινότητά μας. Καλεσμένη είναι η παρουσιάστρια Φωτεινή Γεωργαντά, η οποία μιλάει για τους τραυματισμούς που έχουν επιβαρύνει τους μυς και τις αρθρώσεις της.
Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής, μιλάμε για τα σπερματοζωάρια και τον τρόπο ζωής των ανδρών που συμβάλλει στην υγεία τους και για την δυσθρεψία, μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολύ συχνά ογκολογικοί ασθενείς.
Διαβάστε ακόμα
Γιώργος Μαζωνάκης: Τα νεότερα για την υγεία του - Πότε παίρνει εξιτήριο;
