Ελένη Καστάνη: Πώς έχασε 30 κιλά και ποια συμβουλή της δίνει τώρα ο γιατρός της

18.11.2025
Ελένη Καστάνη: Πώς έχασε 30 κιλά και ποια συμβουλή της δίνει τώρα ο γιατρός της
Η ηθοποιός μίλησε για την προσπάθειά της να χάσει βάρος για λόγους υγείας

Στη Super Κατερίνα ήταν καλεσμένη η Ελένη Καστάνη που μίλησε μεταξύ άλλων για το πώς έχασε 30 κιλά λόγω προβλήματος υγείας με τη βοήθεια του γιατρού της και της γνωστής αντιδιαβητικής ένεσης.

Η ηθοποιός έκανε είσοδο στο πλατό με χαρά που βρήκε έγκυο την Κατερίνα Καινούργιου και μάλιστα η παρουσιάστρια θυμήθηκε συνομιλία τους και ειδικά το γεγονός ότι η Ελένη Καστάνη έγινε μητέρα στα 39.

«Την ευχή μου πάντως την έδωσα» είπε χαρακτηριστικά την παρουσιάστρια.

«Έχω χάσει 20 κιλά. Ήταν και θέμα υγείας εμένα. Έπρεπε να χάσω. Βοηθιέμαι κιόλας από τις ενέσεις. Εννοείται ότι μου είπε ο γιατρός μου. Μου έλεγε χρόνια ότι στην Αμερική υπάρχει ένα φάρμακο που όταν έρθει στην Ελλάδα θα σωθώ.

Θέλω να τα λέω αυτά γιατί ο κόσμος περιμένει από μας να ακούσει πώς τα καταφέραμε.

Δεν είναι μόνο αυτό. Κάνω και διατροφή, μου δίνει συγκεκριμένα πράγματα να τρώω γιατί όταν χάνεις πολλά κιλά πρέπει να αναπληρώνεις την πρωτεΐνη.

Τώρα μου λέει να πάω να αθληθώ. Εγώ μόνο περπατάω. Πιλάτες μου λέει συνέχεια. Ο Δημήτρης ο Δελλής είναι ο γιατρός μου. Ήταν χρόνια γιατρός μου και δεν έκανα αυτά που μου έλεγε. Κάθε πρωί περπατώ.

Νιώθω καλύτερα και στη ζωή μου και στην σκηνή με έχει βοηθήσει. Μεγαλώνω και έχω μικρό παιδί και θέλω να το ζήσω σε όλο του το μεγαλείο, να παντρευτεί, να γίνω γιαγιά.

Ακόμα έχω την ψυχολογία των παραπάνω κιλών. Ο γιατρός μου καμιά φορά με μαλώνει και μου λέει "τι είναι αυτά που φοράς;". Μου λέει να πάρω πιο στενά.

Ο γιατρός κοίταξε τον υπολογιστή και είδε ότι το 2012 ήμουν 99,5 κιλά. Τρελάθηκα! Με αυτό το ύψος. Τώρα είμαι 70 και μισό, έχω χάσει σχεδόν 30 κιλά.

Δεν στερούμαι κάτι γιατί μου περιορίζει την όρεξη το φάρμακο» εξήγησε.

«Το 2012 ήταν πολύ δύσκολη χρονιά επαγγελματικά και με είχε επηρεάσει. Τότε έτρωγα πάρα πολύ. Οι άνθρωποι που έχουν μια τάση προς το πάχος και το φαγητό παχαίνουν, στεναχωριέσαι και τρως» ανέφερε.

Όπως ανέφερε, «το μεγάλο χαστούκι της ζωής μου ήταν ο θάνατος του μπαμπά μου. Έψαξα στο παιδικό μυαλό μου να το εξηγήσω και ο τρόπος που το εξήγησα γιατί το έκανε αυτό (σ.σ. ο πατέρας της αυτοκτόνησε) με βοήθησε να είμαι μαχητική και να κάνω αυτό που θέλω».\

«Να πω στις μητέρες στα Βορίζια, εμείς πρέπει να καθορίσουμε πώς μεγαλώνουν τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας όταν είναι αγόρια πρέπει να τα μεγαλώνουμε με τον καλύτερο τρόπο όχι με μίσος» ήταν το μήνυμα που ήθελε να στείλει ως Κρητικιά.

Τελευταία τροποποίηση στις 18.11.2025 - 14:48