Αποκάλυψε ότι έτρωγε… παγάκια για να μην ξεπεράσει τα 70 κιλά. Μαντεύεις ποιος;

25.11.2025
Αποκάλυψε ότι έτρωγε… παγάκια για να μην ξεπεράσει τα 70 κιλά. Μαντεύεις ποιος;
Freepik
Απλά δεν πάει ο νους σου...

Υπάρχουν αθλητές που μιλούν για τις δυσκολίες της καριέρας τους και υπάρχουν κι εκείνοι που τις κάνουν εικόνα, τόσο καθαρά που σχεδόν μπορείς να τις νιώσεις. Ο πρωταγωνιστής αυτής της ιστορίας ανήκει σίγουρα στη δεύτερη κατηγορία.

Ένας άνθρωπος αφοσιωμένος, που πέρασε χρόνια σε κοινόβια, ξενύχτισε από το άγχος, στερήθηκε εξόδους, ταξίδια και στιγμές, για να χτίσει μια πορεία που σήμερα μετριέται σε χρυσά μετάλλια. Και ναι… κάποτε έτρωγε ακόμη και παγάκια για να ξεγελάσει την πείνα του.

Ο αθλητής που δεν σταμάτησε ποτέ να προσπαθεί

Ο Στέφανος Ντούσκος άνοιξε την πόρτα της καθημερινότητάς του στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» και στη Σταματίνα Τσιμτσιλή, ξεναγώντας τη στις εγκαταστάσεις του Ολυμπιακού Κωπηλατοδρομίου στον Σχοινιά. Εκεί, όπου έχει περάσει άπειρες ώρες προπόνησης και αφοσίωσης.

Ο Έλληνας κωπηλάτης, χρυσός Ολυμπιονίκης του 2021 στο Τόκιο και παγκόσμιος πρωταθλητής το 2025 στο μονοθέσιο σκιφ, μίλησε με ειλικρίνεια για την πορεία, τις θυσίες και τα μεγάλα «γιατί» πίσω από την επιτυχία.

500775990 18462758317074220 3754874425073433203 n 91b4c

«Οι γονείς μου μού έλεγαν “συνέχισε να κάνεις αυτό που αγαπάς”»

Στην αρχή της κουβέντας τους, ο Στέφανος Ντούσκος στάθηκε στην οικογένειά του και τη στήριξη που είχε από μικρός.

«Οι γονείς μου όλα τα χρόνια στήριξαν την ενασχόλησή μου με τον αθλητισμό. Μου έλεγαν “συνέχισε να κάνεις αυτό που αγαπάς”. Ακόμα και με πυρετό ήμουν πάντα παρών στην προπόνηση. Έκλαιγα. Ήμουν αφοσιωμένος 100%. Ζήλευα πράγματα που έκαναν οι παρέες μου. Ξενυχτούσαν κι εγώ έφευγα. Στερήθηκα κάποια πράγματα αλλά κέρδισα κάποια άλλα», εξομολογήθηκε.

Η εικόνα ενός παιδιού που πηγαίνει για προπόνηση με πυρετό, δείχνει ίσως περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τη βάση του αθλητή που έγινε αργότερα.

Outsider στο παγκόσμιο και όμως χρυσός

Για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2025, ο Ντούσκος παραδέχτηκε ότι δεν πήγε με τον αέρα του φαβορί. «Δεν πίστευα ότι θα κερδίσω το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κωπηλασίας. Πήγα σαν outsider. Νιώθω ότι για την Ελλάδα πρέπει να τα δώσεις όλα», είπε.

Η καθημερινότητά του μοιάζει σχεδόν απάνθρωπη για όσους δεν τη γνωρίζουν. «Η κωπηλασία απαιτεί καθημερινή 8ωρη προπόνηση. 300 ημέρες το χρόνο είμαστε κλεισμένοι σε κοινόβια. Απομονωμένοι. Όλη μας η ζωή είναι φαγητό, προπόνηση, ύπνος. Το άθλημα είναι απαιτητικό», ανέφερε.

Η σύντροφος, η συνοδοιπόρος, ο άνθρωπος του

Σε πιο προσωπικό τόνο, ο αθλητής μίλησε για τη σύντροφό του και μελλοντική σύζυγό του, την Ευαγγελία. «Με την Ευαγγελία, τη σύντροφό μου, γνωριστήκαμε το 2020 στα κοινόβια με την Εθνική ομάδα και από τότε είμαστε μαζί», εξομολογήθηκε.

321688272 1240151563514565 1843916460000864006 n 42442

Η κοινή τους διαδρομή ξεκίνησε μέσα στις ίδιες δύσκολες συνθήκες που εκείνος περιγράφει. Ίσως γι’ αυτό και μοιάζει τόσο δυνατή.

«Έτρωγα παγάκια για να ξεγελάσω την πείνα μου»

Από τις πιο χαρακτηριστικές στιγμές της συνέντευξης ήταν η αναφορά του στις ακραίες συνθήκες που έζησε στα πρώτα χρόνια της καριέρας του.

«Το 2016 στην ολυμπιάδα του Ρίου έπρεπε να διατηρήσω το βάρος μου στα 70 κιλά σε 1,87 ύψος. Για να ξεγελάσω την πείνα μου έτρωγα παγάκια. Πολλές φορές είπα ότι θα παρατήσω τον αθλητισμό. Πήγα σε μεγαλύτερο βάρος. Δεν άντεχα», είπε.

Η φράση αυτή αποτυπώνει πόσες μάχες δίνει ένας αθλητής μακριά από τις κάμερες, τις κερκίδες και τις απονομές.

Όνειρα, άγχος και προετοιμασία για το Λος Άντζελες 2028

Παρά τις δυσκολίες, ο Στέφανος Ντούσκος δείχνει πλέον πιο ώριμος, πιο σίγουρος και σίγουρα προσηλωμένος.

«Όταν σταματήσω από τον αθλητισμό θέλω να κάνω αυτά που στερούμε από την καθημερινότητά μου, ένα party, ένα ταξίδι. Δουλεύουμε από τώρα για τους Ολυμπιακούς αγώνες που θα γίνουν το 2028 στο Λος Άντζελες. Μου έχει συμβεί να μην μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ από το άγχος για τον αγώνα της επόμενης ημέρας. Πλέον το έχω ξεπεράσει», είπε.

Κι όσο για το μέλλον; «Στο μέλλον φαντάζομαι με οικογένεια και παιδιά. Θέλω να γίνω προπονητής για να μεταλαμπαδεύσω τις γνώσεις μου», τόνισε.

«Οι εγκαταστάσεις στάζουν όταν βρέχει»

Ξεναγώντας τη Σταματίνα Τσιμτσιλή στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο, μίλησε για τις εγκαταστάσεις, που δυστυχώς δεν θυμίζουν σε τίποτα την εικόνα που θα έπρεπε να έχει ένα ολυμπιακό κέντρο.

«Αν ήταν στο χέρι μου θα έφτιαχνα από την αρχή τις εγκαταστάσεις στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά. Οι εγκαταστάσεις στο κωπηλατοδρόμιο είναι χαλασμένες. Όταν βρέχει, στάζουν τα γυμναστήρια. Τα δωμάτιά μας μέχρι πρότινος δεν είχαν ούτε τηλεοράσεις, ούτε ψυγεία, air condition. Μας βοηθάνε χορηγοί», εκμυσττηρεύτηκε.

Με λίγα λόγια, ένας χρυσός Ολυμπιονίκης προπονείται σε συνθήκες που θα έπρεπε να έχουν ήδη λυθεί.

Διαβάστε ακόμα

Ματίνα Ζάρα:«Βίωσα κάθε μορφή κακοποίησης. Δεν το κατάλαβα από την αρχή της σχέσης»

Και όμως οι Αταίριαστοι εντόπισαν ΤΟ λάθος στο βιβλίο του Τσίπρα! «Το έχει γράψει σίγουρα εκείνος!»

Κατερίνα Καινούργιου: Την... «έπνιξαν» στα λουλούδια για τη γιορτή της! Η συγκίνηση για τη συνονόματη γιαγιά της και οι εκπλήξεις των συνεργατών της


Τελευταία τροποποίηση στις 25.11.2025 - 16:24