Το ξυπνητήρι. Έξι γράμματα, δύο συλλαβές που αντηχούν από τα χαράματα. Θα θέλαμε να μπορούμε να το αποφύγουμε, να το αγνοούμε μέρα παρά μέρα, να το αναβάλλουμε διαρκώς ή ακόμη και να το ξεχνάμε, σκόπιμα ή όχι. Και μετά, μόλις σηκωθούμε, έρχεται η στιγμή να στρώσουμε τα σεντόνια… ή όχι. Γιατί ενώ για κάποιους αυτό αποτελεί ένα αμετάβλητο τελετουργικό, για άλλους μοιάζει με χάσιμο χρόνου. Αν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία και πιστεύετε ότι αυτή η πρωινή «αγγαρεία» είναι απλώς μια ασήμαντη λεπτομέρεια, ίσως κάνετε λάθος.
Στρώνοντας το κρεβάτι για να ξεκινήσει σωστά η μέρα
Το ξυπνητήρι χτυπά, η μέρα ξεκινά (άσχημα για κάποιους). Η ιδέα του να στρώσουμε το κρεβάτι δεν βελτιώνει καθόλου την κατάσταση, εκτός ίσως από τους πρωινούς τύπους, τους οποίους ειλικρινά ζηλεύουμε. Κι όμως, είναι ο σωστός τρόπος για να αποχαιρετήσουμε τη νύχτα και να καλωσορίσουμε τη μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, ολοκληρώνετε τον κύκλο του ύπνου σας. Κουράγιο, απομένουν μόνο περίπου δεκαπέντε ώρες…
Τακτοποιημένο δωμάτιο, καθαρό μυαλό
Λέγεται ότι το σπίτι μας αντανακλά την ψυχική μας κατάσταση. Ένα ακατάστατο σπίτι, λοιπόν, δεν είναι καθόλου καλό σημάδι. Το στρώσιμο του κρεβατιού είναι ένα τελετουργικό που βοηθά να καθαρίσει η κρεβατοκάμαρα, και κατ’ επέκταση το μυαλό. Τάξη, μια λέξη που δεν μας αρέσει ιδιαίτερα, αλλά που μπορεί να έχει τα πλεονεκτήματά της.
Ένα κρεβάτι που προάγει την παραγωγικότητα από το πρωί
Το να στρώνετε το κρεβάτι σας είναι επίσης ένας τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα οργανωμένα και παραγωγικά. Καθόλου μικρό κατόρθωμα! Και θα δείτε: θα είστε πιο πρόθυμοι να κρεμάσετε την πετσέτα σας στο μπάνιο αντί να τη ρίξετε πρόχειρα στην καρέκλα του υπνοδωματίου, και να τακτοποιήσετε εκείνη τη μπλούζα που τελικά δεν θα φορέσετε σήμερα.
Είναι υπέροχο να επιστρέφεις το βράδυ σε ένα στρωμένο κρεβάτι
Τέλος, έρχεται η στιγμή να ξαπλώσετε, και μάλιστα σε ένα κρεβάτι που (ευτυχώς) αερίσατε και στρώσατε το πρωί. Απολαύστε αυτό το αίσθημα δωματίου ξενοδοχείου στο ίδιο σας το σπίτι, προχωρήστε, είναι η ανταμοιβή σας. Μικρή ίσως, αλλά ανταμοιβή παρ’ όλα αυτά. Και αν ολοκληρώνετε τον κύκλο του ύπνου στρώνοντας το κρεβάτι όταν ξυπνάτε, τον ανοίγετε ξανά το βράδυ, γλιστρώντας κάτω από τα σκεπάσματα. Ο κύκλος έχει κλείσει.
