Σύμφωνα με πολλούς θεραπευτές, ο τρόπος με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους σκύλους μας συχνά αποκαλύπτει περισσότερα για τον συναισθηματικό μας κόσμο απ’ όσα φανερώνουν οι περιγραφές μας για τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους.
Αρχικά, αυτό μπορεί να ακούγεται παράξενο. Εξάλλου, ένας σκύλος δεν είναι σύντροφος, φίλος ή μέλος της οικογένειας με την παραδοσιακή έννοια του όρου. Σε συναισθηματικό επίπεδο, όμως, ο δεσμός μπορεί να είναι εξίσου ουσιαστικός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε μεγαλύτερη ασφάλεια.
Γιατί τα κατοικίδια αναδεικνύουν μια πιο ειλικρινή πλευρά του εαυτού μας
Όταν μιλάμε για τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, έχουμε την τάση να φιλτράρουμε όσα λέμε. Συχνά διστάζουμε, προσπαθούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας ή ακόμη και να παρουσιάσουμε τα πράγματα με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Με τα κατοικίδια, αυτό το φίλτρο συνήθως εξαφανίζεται.
Οι θεραπευτές παρατηρούν συχνά ότι οι θεραπευόμενοι μιλούν για τους σκύλους τους με μεγαλύτερη ειλικρίνεια και λιγότερες άμυνες. Τα συναισθήματα εκφράζονται πιο καθαρά, οι λέξεις είναι πιο άμεσες και ο φόβος μήπως παρεξηγηθούν ή κριθούν είναι μικρότερος.
Μια φράση επανέρχεται συχνά: «Ο σκύλος μου είναι ο μόνος που δεν με κρίνει».
Η δήλωση αυτή μπορεί να ακούγεται απλή, ακόμη και παρηγορητική. Ωστόσο, μπορεί να κρύβει ένα βαθύτερο νόημα. Συχνά υποδηλώνει ότι κάτι λείπει από τις ανθρώπινες σχέσεις του συγκεκριμένου ατόμου. Ίσως δεν νιώθει ότι γίνεται αποδεκτό, ίσως φοβάται την κριτική ή ίσως έχει βιώσει επανειλημμένα την αίσθηση ότι οι άλλοι δεν το καταλαβαίνουν.
Υπό αυτή την έννοια, ο σκύλος γίνεται κάτι περισσότερο από ένας απλός σύντροφος. Η σχέση μαζί του λειτουργεί σαν καθρέφτης, αποκαλύπτοντας συναισθηματικές ανάγκες που μπορεί να μην καλύπτονται επαρκώς σε άλλες πτυχές της ζωής μας.
Photo by Ceyda Çiftci on Unsplash
Τι κρύβεται πίσω από την ανάγκη να μη μας κρίνουν
Η αίσθηση ότι οι άλλοι μας κρίνουν επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε μαζί τους. Όταν κάποιος λέει ότι αισθάνεται ασφαλής με τον σκύλο του επειδή εκείνος δεν τον κρίνει, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι η κριτική έχει παίξει σημαντικό ρόλο στη ζωή του.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οι άλλοι τον επικρίνουν ανοιχτά. Μερικές φορές, η πίεση προέρχεται από μέσα μας. Μπορεί να είμαστε οι αυστηρότεροι κριτές του εαυτού μας, κουβαλώντας μέσα μας μια επικριτική φωνή που αμφισβητεί την αξία μας ή κατακρίνει τη συμπεριφορά μας.
Έτσι, το να μας γνωρίσει πραγματικά ένας άλλος άνθρωπος μπορεί να μοιάζει ριψοκίνδυνο. Υπάρχει πάντα η πιθανότητα της απόρριψης ή της παρεξήγησης. Με έναν σκύλο, αυτός ο κίνδυνος μοιάζει να εξαφανίζεται. Το ζώο ανταποκρίνεται με τρυφερότητα ανεξάρτητα από τη διάθεσή μας, τα λάθη ή τις ατέλειές μας. Αυτή η μορφή άνευ όρων αποδοχής μπορεί να μοιάζει σπάνια, ιδιαίτερα για όσους δυσκολεύονται να τη βρουν στις σχέσεις τους με τους ανθρώπους.
Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τον συναισθηματικό δεσμό μας με τους σκύλους
Οι παρατηρήσεις που προκύπτουν από τις συνεδρίες ψυχοθεραπείας υποστηρίζονται και από ερευνητικά δεδομένα. Έρευνες σε ιδιοκτήτες σκύλων αποκαλύπτουν πόσο βαθιά συνδέονται οι άνθρωποι με τα κατοικίδιά τους.
Περισσότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες δηλώνουν ότι η άνευ όρων αγάπη είναι το σημαντικότερο στοιχείο της σχέσης τους με έναν σκύλο. Η μεγάλη πλειονότητα παραδέχεται επίσης ότι μιλά στα ζώα της σαν να ήταν στενοί φίλοι, μοιράζοντας μαζί τους σκέψεις, ανησυχίες, ακόμη και λεπτομέρειες από την καθημερινότητά της.
Ακόμη πιο εντυπωσιακός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα κατοικίδια επηρεάζουν τις ερωτικές σχέσεις. Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων δηλώνει ότι θα επανεξέταζε τη σχέση του αν ο σύντροφός του δεν συμπαθούσε τον σκύλο του. Για πολλούς, ο δεσμός με το κατοικίδιο δεν είναι απλώς σημαντικός. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους.
Αυτό υποδηλώνει ότι οι σκύλοι δεν είναι απλώς σύντροφοι στην καθημερινότητα. Κατέχουν κεντρική θέση στον συναισθηματικό κόσμο των ανθρώπων.
Photo by Helena Lopes on Unsplash
Όταν ο σκύλος σου γίνεται το μέτρο σύγκρισης για τις ανθρώπινες σχέσεις
Καθώς ο δεσμός με τα κατοικίδια δυναμώνει, μπορεί να αρχίσει να διαμορφώνει τις προσδοκίες μας από τις ανθρώπινες σχέσεις. Ενδέχεται να συγκρίνουμε το πώς αισθανόμαστε κοντά στον σκύλο μας με το πώς νιώθουμε δίπλα στον σύντροφό μας, στους φίλους ή στην οικογένειά μας.
Οι σκύλοι προσφέρουν μια συναισθηματική σταθερότητα που οι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να εξασφαλίσουν. Είναι προσηλωμένοι σε εμάς, δεν μας διακόπτουν, δεν κρατούν κακία και δεν επαναφέρουν συνεχώς τα λάθη του παρελθόντος. Οι αντιδράσεις τους είναι άμεσες και προβλέψιμες.
Εξαιτίας αυτού, η σχέση μαζί τους μπορεί να θέσει πολύ ψηλά τον πήχη των συναισθηματικών προσδοκιών μας. Οι ανθρώπινες σχέσεις, που από τη φύση τους είναι πιο περίπλοκες, μπορεί να αρχίσουν να μας φαίνονται λιγότερο ικανοποιητικές συγκριτικά.
Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούμε ανθρώπους να αστειεύονται ότι προτιμούν τον σκύλο τους από τον σύντροφό τους. Παρόλο που συνήθως το λένε χαριτολογώντας, μπορεί να κρύβεται μια δόση αλήθειας πίσω από το χιούμορ.
Τι μπορεί να αποκαλύπτει αυτό για την ανάγκη μας να αισθανόμαστε ασφαλείς συναισθηματικά
Ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να αναπτύξουν έναν ισχυρό, ασφαλή δεσμό με τον σκύλο τους πιο εύκολα απ’ ό,τι με άλλους ανθρώπους. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν σημαίνει πως αδυνατούν να δημιουργήσουν βαθιές σχέσεις. Στην πραγματικότητα, μπορεί να υποδηλώνει ακριβώς το αντίθετο.
Η ικανότητα να νοιάζονται βαθιά, να εκφράζουν τρυφερότητα και να δημιουργούν συναισθηματικούς δεσμούς είναι ξεκάθαρα παρούσα. Η διαφορά βρίσκεται στο πού αισθάνονται ότι μπορούν να συνδεθούν με ασφάλεια.
Οι ανθρώπινες σχέσεις εμπεριέχουν αβεβαιότητα. Υπάρχουν προσδοκίες, διαφωνίες και στιγμές ευαλωτότητας που μπορεί να μας κατακλύζουν. Για κάποιον που έχει βιώσει συναισθηματικό πόνο ή αστάθεια, το να ανοιχτεί σε έναν άλλον άνθρωπο μπορεί να μοιάζει επικίνδυνο.
Αντίθετα, ένας σκύλος προσφέρει ένα αίσθημα ασφάλειας. Η σχέση μαζί του είναι σταθερή και προβλέψιμη, με ελάχιστο φόβο απόρριψης.
Έτσι, μπορεί να μας είναι ευκολότερο να εκφράσουμε τη ζεστασιά και την οικειότητά μας απέναντι σε ένα κατοικίδιο παρά απέναντι σε έναν άνθρωπο.
Photo by Xan Griffin on Unsplash
Γιατί στρεφόμαστε στα κατοικίδια αντί στους ανθρώπους όταν πιεζόμαστε
Όταν η ζωή γίνεται υπερβολικά απαιτητική, πολλοί άνθρωποι αναζητούν παρηγοριά κοντά στους σκύλους τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι ένα μεγάλο ποσοστό ιδιοκτητών κατοικίδιων προτιμά να περνά χρόνο με τα ζώα του αντί να συναναστρέφεται άλλους ανθρώπους όταν αισθάνεται στρες.
Αυτό δεν αποτελεί απαραίτητα πρόβλημα. Η αναζήτηση παρηγοριάς είναι φυσιολογική και τα κατοικίδια μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική συναισθηματική υποστήριξη.
Ωστόσο, αξίζει να αναρωτηθούμε τι ακριβώς μας προσφέρει ο σκύλος μας εκείνες τις στιγμές. Μας χαρίζει μια ηρεμία που μας λείπει από τις ανθρώπινες σχέσεις; Μας επιτρέπει να είμαστε ο εαυτός μας χωρίς να φοβόμαστε ότι θα κριθούμε;
Αν η σύνδεση με ένα κατοικίδιο αρχίσει να αντικαθιστά ολοκληρωτικά τις ανθρώπινες σχέσεις, ίσως αυτό να υποδεικνύει τομείς της ζωής μας που χρειάζονται προσοχή. Όχι επειδή ο δεσμός με τον σκύλο είναι προβληματικός, αλλά επειδή ενδέχεται να μας λείπει κάτι σημαντικό από τις υπόλοιπες σχέσεις μας.
Photo by Thamara Maura on Unsplash
Γιατί είναι ευκολότερο να δείχνουμε την ευάλωτη πλευρά μας στους σκύλους
Το να ανοιγόμαστε συναισθηματικά δεν είναι πάντα εύκολο. Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα όπου η έκφραση ευαλωτότητας δεν ενθαρρύνεται ή ακόμη και αποθαρρύνεται. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ελεύθερη έκφραση των συναισθημάτων τους απέναντι στους άλλους.
Οι σκύλοι προσφέρουν έναν διαφορετικό τρόπο επικοινωνίας. Δεν αναλύουν, δεν αμφισβητούν και δεν αντιδρούν με περίπλοκους τρόπους. Έτσι δημιουργείται ένας χώρος όπου τα συναισθήματα μπορούν να εκφραστούν πιο ελεύθερα.
Για ορισμένους ανθρώπους, ιδιαίτερα για όσους δυσκολεύονται να εκφραστούν συναισθηματικά, αυτό κάνει τον δεσμό με έναν σκύλο πιο προσιτό από τις ανθρώπινες σχέσεις. Η σχέση μαζί του γίνεται ένας χώρος όπου μπορούν να είναι ο εαυτός τους χωρίς δισταγμό.
Τι σημαίνει πραγματικά ο δεσμός με τον σκύλο μας
Η σχέση ενός ανθρώπου με τον σκύλο του δεν είναι κάτι που χρειάζεται να διορθωθεί. Μπορεί να είναι βαθιά ικανοποιητική και συναισθηματικά υγιής.
Ταυτόχρονα, μπορεί να μας προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για τον εαυτό μας. Να μας βοηθήσει να καταλάβουμε τι εκτιμούμε στις σχέσεις, τι ενδέχεται να μας λείπει και ποιες συμπεριφορές των άλλων μάς κάνουν να αισθανόμαστε ασφαλείς ή ανασφαλείς.
Οι σκύλοι προσφέρουν αφοσίωση, σταθερότητα και αποδοχή. Πρόκειται για ιδιότητες που συχνά αναζητούμε και στις ανθρώπινες σχέσεις μας. Όταν αυτές οι ανάγκες δεν ικανοποιούνται επαρκώς, ο δεσμός με ένα κατοικίδιο μπορεί να αποκτήσει ακόμη μεγαλύτερη συναισθηματική σημασία.
Το ζητούμενο δεν είναι να συγκρίνουμε τις σχέσεις μας ή να αντικαταστήσουμε τη μία με την άλλη, αλλά να κατανοήσουμε τι μας προσφέρει καθεμία.
Διαβάστε ακόμα:
Η Samantha είναι το νέο style icon και έχει...ελληνικές ρίζες...
