Οι εξετάσεις αίματος δεν είναι μόνο για τις στιγμές που νιώθεις χάλια ή εξάντληση. Είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για να προλάβεις προβλήματα πριν γίνουν σοβαρά.

Το σώμα συχνά δίνει προειδοποιητικά σημάδια και, αν τα προσέξεις, μπορείς να δράσεις έγκαιρα. Δεν χρειάζεται να περιμένεις μια έντονη αδιαθεσία για να προγραμματίσεις ραντεβού στο μικροβιολογικό.

Κόπωση χωρίς εξήγηση

Αν νιώθεις κούραση ακόμη και μετά από ξεκούραση, ίσως να υπάρχει έλλειψη σιδήρου, βιταμίνης Β12 ή κάποιο πρόβλημα στον θυρεοειδή. Μια απλή γενική αίματος μπορεί να δώσει τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.

Unsplash

Αλλαγές στο δέρμα και στα μαλλιά

Ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά ή τριχόπτωση μπορούν να είναι σημάδια διατροφικών ελλείψεων ή ορμονικών ανισορροπιών. Οι εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν τι λείπει από τον οργανισμό σου και να σε βοηθήσουν να το διορθώσεις.

Συχνές λοιμώξεις

Αν αρρωσταίνεις εύκολα ή οι ιώσεις σε «ρίχνουν» πιο πολύ από το συνηθισμένο, μπορεί να υπάρχει θέμα με το ανοσοποιητικό σου. Ο έλεγχος των λευκών αιμοσφαιρίων και άλλων παραμέτρων του αίματος μπορεί να αποκαλύψει αν χρειάζεσαι ενίσχυση.

Απότομες αλλαγές βάρους

Η ξαφνική απώλεια ή η αύξηση κιλών χωρίς αλλαγές στη διατροφή ή στην άσκηση είναι ένα καμπανάκι. Ορμονικές διαταραχές, προβλήματα στον θυρεοειδή ή μεταβολικές αλλαγές μπορούν να εντοπιστούν μέσω ειδικών αιματολογικών εξετάσεων.

Unsplash

Συχνοί πονοκέφαλοι ή ζάλη

Αν τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται συχνά και χωρίς προφανή αιτία, μπορεί να σχετίζονται με αναιμία, χαμηλά επίπεδα σακχάρου ή άλλα προβλήματα που οι εξετάσεις αίματος μπορούν να διαγνώσουν.

Η υγεία μας είναι το πιο πολύτιμο αγαθό και οι εξετάσεις αίματος είναι ένας απλός, γρήγορος και ανώδυνος τρόπος για να την προστατεύσουμε. Ακόμη κι αν αισθάνεσαι καλά, η πρόληψη είναι η μεγαλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Το σώμα σου σού μιλάει κάθε μέρα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να το ακούσεις.