Ό,τι πιο άνετο και βολικό έχεις, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, ποτέ όμως στενά ρούχα. Τα στενά ρούχα εμποδίζουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος, σε δυσκολεύουν στις κινήσεις, δημιουργούν φλεγμονές στους ιστούς, δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνεύσει και –αν θέλεις ένα επιπλέον επιχείρημα– χειροτερεύουν την τυχόν κυτταρίτιδά σου.
Δες ποιο είναι το κατάλληλο outfit για το γυμναστήριο.
