Η στάση 69 δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις. Πρόκειται για μια εμβληματική στάση, όπου η στοματική απόλαυση μοιράζεται ταυτόχρονα σε ένα παιχνίδι σεξουαλικών «καθρεφτισμών». Παρότι θεωρείται ιδιαίτερα αισθησιακή, στην πράξη μπορεί να αποδειχθεί άβολη. Διαφορές στο ύψος, έλλειψη στήριξης, ένταση στον αυχένα ή δυσκολία στο να βρεθεί ένας κοινός ρυθμός… Αν και η στάση αυτή έχει προβληθεί έντονα από τις ερωτικές ταινίες και τη βιομηχανία του πορνό και έχει εδραιωθεί στη συλλογική φαντασία, στην πραγματικότητα δεν συγκαταλέγεται στις πιο αγαπημένες. Επιπλέον, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2026 από την Seduced AI, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να επικεντρωθούν στις δικές τους αισθήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της πρακτικής.

Ωστόσο, το στοματικό σεξ κατέχει πλέον κεντρική θέση στη σεξουαλικότητα και αναγνωρίζεται ως πράξη απόλαυσης από μόνη της και όχι απλώς ως προκαταρκτικό στάδιο. Έτσι, η στάση «constellation», πιο ρευστή και άνετη, επαναπροσδιορίζει τους κώδικες του 69, προσφέροντας μια εξίσου, αν όχι πιο, έντονη εμπειρία.

Η «constellation», μια ευχάριστη παραλλαγή του 69

Η στάση «constellation» δίνει έμφαση στην απαλότητα, χωρίς να στερεί την πρόσβαση στον οργασμό, εφόσον αυτός είναι ο επιθυμητός στόχος. Λιγότερο ακροβατική από το 69, κάνει κάθε κίνηση πιο φυσική, επιτρέποντας την απόλαυση του στοματικού σεξ χωρίς κόπωση ή ένταση. «Αυτή η στάση είναι εξαιρετική για άτομα που πάσχουν από σπαστικότητα στα ισχία», τονίζει η Eva Sweeney, ειδική παιδαγωγός σε θέματα αναπηρίας και σεξουαλικότητας, την οποία επικαλείται το Aufeminin.

Πώς εφαρμόζεται η στάση «constellation»;

Η στάση constellation προϋποθέτει ότι κάθε σύντροφος ξαπλώνει στο πλάι, αντικριστά αλλά σε αντίθετη κατεύθυνση, έτσι ώστε τα σώματα να ευθυγραμμίζονται φυσικά. Αυτό επιτρέπει εύκολη και ευχάριστη πρακτική cunnilingus ή fellatio χωρίς να χρειάζεται να σηκώνονται οι γοφοί. «Η στάση constellation προσφέρει ιδανική πρόσβαση στο στοματικό σεξ χωρίς να απαιτείται μια επίπονη στάση», προσθέτει η ειδικός. Η συγκεκριμένη στάση επιτρέπει επίσης οπτική επαφή και διέγερση άλλων σημείων του σώματος. Ένας διαφορετικός τρόπος να ανεβάσετε τη θερμοκρασία και να φτάσετε… κατευθείαν στον έβδομο ουρανό.