Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που μαζεύουμε τα αντηλιακά μας και η καλοκαιρινή μας επιδερμίδα μοιάζει να ζητά μια καλή απολέπιση. Η επιθυμία για απολέπιση επιστρέφει δυναμικά, ενισχυμένη από τα social media, τα οποία είναι γεμάτα από αναρτήσεις που προτείνουν ρουτίνες με τρεις απολεπίσεις την εβδομάδα. Ωστόσο, μετά τα 50, αυτή η συνήθεια της επιστροφής στην καθημερινότητα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, όπως εξηγούν δύο Αμερικανοί δερματολόγοι που μίλησαν στο περιοδικό «Parade».

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε απολέπιση σε ώριμη επιδερμίδα;

«Οι γυναίκες άνω των 50 θα πρέπει να ξεκινούν με απολέπιση μία φορά την εβδομάδα και στη συνέχεια να προσαρμόζουν τη συχνότητα ανάλογα με την αντίδραση της επιδερμίδας τους», αναφέρει η Δρ Marisa Garshick, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Η συνάδελφός της Melanie Palm, η οποία εργάζεται στην Καλιφόρνια, συνιστά το πολύ μία ή δύο φορές την εβδομάδα, επισημαίνοντας ότι η έντονη απολέπιση που ανεχόταν κανείς στα 20 ή τα 30 μπορεί ξαφνικά, είκοσι χρόνια αργότερα, να αφήσει την επιδερμίδα κόκκινη, ερεθισμένη και με αίσθημα δυσφορίας.

Γιατί η ώριμη επιδερμίδα δεν ανέχεται τόσο καλά την απολέπιση;

Το παράδοξο είναι πραγματικό, καθώς η ανανέωση των κυττάρων επιβραδύνεται με την ηλικία, γεγονός που κάνει την απολέπιση πιο ωφέλιμη από πριν, όμως ταυτόχρονα ο επιδερμικός φραγμός γίνεται πιο εύθραυστος. Η επιδερμίδα παράγει λιγότερο σμήγμα, συγκρατεί λιγότερο νερό και χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επανέλθει μετά από έναν ερεθισμό, ιδιαίτερα καθώς οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης επιδεινώνουν την ξηρότητα. Με λίγα λόγια, τα περιθώρια λάθους μειώνονται σημαντικά.

Scrub ή οξύ, ποιο να επιλέξετε μετά τα 50;

Και οι δύο ειδικοί συμφωνούν ξεκάθαρα. Ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα χωρίς τρίψιμο, περιορίζοντας έτσι τον κίνδυνο μικροτραυματισμών, και προτιμούν το γαλακτικό οξύ, καθώς λειαίνει και φωτίζει την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα διατηρεί την υγρασία της. Για όσες προτιμούν την άμεση αίσθηση της απολέπισης, μια κοκκώδης υφή παραμένει μια επιλογή, αρκεί να αποφεύγονται οι λειαντικοί κόκκοι και, πάνω απ’ όλα, να μην γίνεται τρίψιμο.

Σημάδια υπερβολικής απολέπισης

Κοκκινίλες, αίσθημα καύσου, τραβήγματα, ξεφλούδισμα και ασυνήθιστη ξηρότητα θα πρέπει να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια. Ένα ακόμη σημάδι; Η επιδερμίδα που ξαφνικά αντιδρά σε όλα τα προϊόντα της ρουτίνας σας.

Σε αυτή την περίπτωση, σταματήστε την απολέπιση και επιστρέψτε στα βασικά, ήπιο καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό, μέχρι να ηρεμήσει η επιδερμίδα σας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται αν έχετε ροδόχρου ακμή, έκζεμα ή ακολουθείτε θεραπεία με ρετινοειδή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Wrinkle patches: Το TikTok ανακάλυψε το beauty trend που υπάρχει… από το 1889

Μετά τα 40, αυτή η απόχρωση κρέμας μπορεί να χαρίσει ξανά ζωντάνια σε θαμπές επιδερμίδες

Γιατί όλες πρέπει να χρησιμοποιούμε επαναχρησιμοποιούμενα eye patches;