Το στρες δεν επηρεάζει μόνο τις σκέψεις μας, αφήνει το αποτύπωμά του και στο δέρμα. Θαμπή όψη, «παγωμένα» χαρακτηριστικά, απώλεια λάμψης… όλα αυτά είναι ορατά σημάδια που η facialist Annee de Mamiel, γνωστή για τις ολιστικές θεραπείες της στη Sienna Miller, παρατηρεί καθημερινά. Η πεποίθησή της είναι ξεκάθαρη, το μασάζ είναι μία από τις πιο μεταμορφωτικές θεραπείες.
Το μασάζ, ένα συχνά υποτιμημένο αντανακλαστικό
«Το μασάζ είναι το πιο σημαντικό τελετουργικό, γιατί συνδέει τα χέρια σας με το πρόσωπό σας», εξηγεί στο περιοδικό Porter. Διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέπει σε περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα κύτταρα, ενώ παράλληλα βοηθά στην απελευθέρωση της συσσωρευμένης έντασης. Τα χαρακτηριστικά δείχνουν πιο χαλαρά και η επιδερμίδα πιο φωτεινή με φυσικό τρόπο. Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε μία ολόκληρη ώρα, λίγα επιπλέον δευτερόλεπτα μασάζ σε κάθε προϊόν αρκούν για να ενισχυθούν τα οφέλη και να «ξυπνήσει» η λάμψη.
Διπλός καθαρισμός για πιο καθαρή όψη
Σύμφωνα με την ειδικό, τίποτα δεν ξεπερνά τον διπλό καθαρισμό. «Ο πρώτος καθαρισμός απομακρύνει τις ακαθαρσίες της ημέρας και ο δεύτερος είναι η ιδανική στιγμή για μασάζ», εξηγεί. Αυτό το βήμα όχι μόνο καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα, αλλά ενισχύει και τη μικροκυκλοφορία. Η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά; Η εναλλαγή θερμοκρασιών. Μια ζεστή πετσέτα βοηθά να διαλυθούν τα κατάλοιπα, ενώ το ξέβγαλμα με δροσερό νερό διεγείρει το λεμφικό σύστημα. «Πραγματικά φωτίζει την επιδερμίδα», τονίζει η Annee de Mamiel.
Αναπνεύστε για να απελευθερώσετε την ορατή ένταση
Γνωρίζουμε πλέον ότι η αναπνοή παίζει άμεσο ρόλο στην ποιότητα του δέρματος. «Αυτό που κρατάμε στο σώμα και στο μυαλό μας φαίνεται στο δέρμα», εξηγεί η facialist. Το στρες αυξάνει την κορτιζόλη, μια ορμόνη που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία της επιδερμίδας και να θαμπώσει την όψη της. Αφιερώνοντας λίγα λεπτά για να επιβραδύνετε την αναπνοή σας, βοηθάτε στην απελευθέρωση της μυϊκής έντασης και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Μια απλή κίνηση που χαλαρώνει τα χαρακτηριστικά και επαναφέρει σταδιακά τη φυσική λάμψη του προσώπου. Απλό και αποτελεσματικό.
