Δέρμα κορεσμένο από έναν έντονο τρόπο ζωής και ένα υποβαθμισμένο περιβάλλον χρειάζεται σίγουρα αποτοξίνωση. Ακολουθούν 3 σημάδια που το αποδεικνύουν

Υπερευαίσθητο δέρμα

Αφυδάτωση, κοκκινίλες ή ξεφλούδισμα… Αν δεν είχατε ήδη ευαίσθητο δέρμα, αυτή η νέα ευαισθησία μπορεί να οφείλεται σε υπερδιέγερση. Για να το αντιμετωπίσετε, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή σας ώστε να επαναφέρετε το σώμα σας σε ισορροπία. Ένα υγιές σώμα είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα. Θα πρέπει επίσης να προσαρμόσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας, επιλέγοντας καταπραϋντικές φόρμουλες (βιταμίνη B5, υαλουρονικό οξύ, β-γλυκάνη) για καθαρισμό και ενυδάτωση. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Απροσδόκητη έξαρση ακμής

Η ακμή σας ανήκε στο παρελθόν για χρόνια και τώρα αποφάσισε ξαφνικά να επιστρέψει; Δεν πρόκειται για μια αναδρομή στα εφηβικά σας χρόνια, αλλά απλά για έξαρση που προκαλείται από έναν λίγο υπερβολικό τρόπο ζωής. Αυτό είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ότι ήρθε η ώρα για μια καλή αποτοξίνωση του δέρματος. Για να το αντιμετωπίσετε, εκτός από μια ρουτίνα περιποίησης που στοχεύει στα σπυράκια, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να εστιάσετε σε μια αποτοξίνωση του ήπατος.

Θαμπό και ανομοιόμορφο χρώμα δέρματος

Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν σε ένα θαμπό δέρμα, αλλά το δέρμα γεμάτο τοξίνες είναι ο κύριος υπαίτιος. Μετά από μια νύχτα βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ ή μια ιδιαίτερα ζεστή διακοπή, μπορεί να είναι η ώρα να δώσετε στο δέρμα σας την ξεκούραση που του αξίζει. Ένα facial sauna μία φορά την εβδομάδα, μια υγιεινή διατροφή και η προσθήκη ενεργών συστατικών όπως η νιασιναμίδη, ο ψευδάργυρος και το υαλουρονικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στην επαναφορά της επιθυμητής λάμψης.

Διαβάστε ακόμα

5 DIY μάσκες ομορφιάς με υλικά από την κουζίνα σου

K-Beauty: Η λοσιόν με νερό ρυζιού που ενυδατώνει, φωτίζει και γεμίζει άμεσα την επιδερμίδα

5 καλές skincare αποφάσεις για τη νέα χρονιά, σύμφωνα με δερματολόγο