Ο χειμώνας δοκιμάζει τα μαλλιά...οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, η έλλειψη ηλιακού φωτός, ο κρύος αέρας και η θέρμανση εσωτερικών χώρων μπορούν να αποδυναμώσουν την υγεία τους. Αυτοί οι παράγοντες, σε συνδυασμό με κακή φροντίδα ή εποχικές συνήθειες , επιδεινώνουν την κατάσταση. Για παράδειγμα, η παραμέληση της βιταμίνης D, η μη προσαρμογή της ρουτίνας περιποίησης για τον χειμώνα ή η ανεπαρκής ενυδάτωση του τριχωτού μπορεί να συμβάλουν στην επιδείνωση.
Ωστόσο, ένας ακόμη παράγοντας έχει ξεχωρίσει ο χειρουργός τριχών Dr. Balwi, οι χριστουγεννιάτικες γιορτές. Σύμφωνα με τον ειδικό, αυτή η μαγική περίοδος αποτελεί συνταγή καταστροφής για τα μαλλιά, με πολλούς παράγοντες να ευνοούν την τριχόπτωση.
Πώς οι γιορτές των Χριστουγέννων μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά
Χωρίς διάθεση να χαλάσουμε τη μαγεία των γιορτών, ο Dr. Balwi είναι ξεκάθαρος, αυτή η περίοδος ευνοεί τις ανισορροπίες στην υγεία των μαλλιών.
Πρώτα, ο ειδικός αναφέρει την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. «Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα μαλλιά. Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα, και η αφυδάτωση μπορεί να αποδυναμώσει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε αραίωση ή τριχόπτωση», εξηγεί σε ανακοίνωσή του.
Σε αυτό προστίθεται η έλλειψη ύπνου, αποτέλεσμα των συνεχόμενων γιορτινών βραδιών από την Παραμονή των Χριστουγέννων έως την Πρωτοχρονιά, η οποία διαταράσσει τους κύκλους κυτταρικής ανανέωσης, συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων των μαλλιών.
Η υπερκατανάλωση φαγητού ή, αντίθετα, τα ανισόρροπα γεύματα που συχνά συνοδεύουν τις γιορτές μπορούν επίσης να στερήσουν από τον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη της τρίχας.
Τέλος, αυτή η περίοδος είναι συνώνυμη με το ντύσιμο και τα χτενίσματα. Έτσι, οι εμφανίσεις αυξάνονται. Σφιχτοί κότσοι, τραβηγμένα μαλλιά προς τα πίσω, υπερβολική θερμότητα από συσκευές styling ή έντονα χημικά προϊόντα… Όλες αυτές οι επαναλαμβανόμενες πρακτικές σε σύντομο χρονικό διάστημα αποδυναμώνουν την τρίχα και μπορούν να οδηγήσουν σε σπάσιμο.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Δεν υπάρχει λόγος για πανικό. Η λύση είναι η πρόληψη:
-
Επιλέξτε ενυδατικές θεραπείες στο σπίτι ή στο κομμωτήριο (hello θεραπεία Botox μαλλιών!).
-
Προτιμήστε προστατευτικά χτενίσματα.
-
Αν χρειάζεται, στηριχτείτε σε διατροφικά συμπληρώματα ώστε τα μαλλιά να περάσουν την περίοδο αυτή όσο το δυνατόν πιο ομαλά.
Διαβάστε ακόμα
Mila Kunis: Το αλάνθαστο κόλπο της για να καλύπτει τις πρώτες λευκές τρίχες σε 30 δευτερόλεπτα
Κοντό και στρογγυλεμένο: Το “Tuft bob” αναμένεται να γίνει το νέο trendy haircut του 2026
Η Dakota Johnson επαναφέρει το μαντήλι στο κεφάλι - Το old Hollywood trend που όλοι θα αντιγράψουν
