Πάντα είχε άριστη σχέση με τον αθλητισμό. Μην ξεχνάμε πως υπήρξε στα πολύ νιάτα του, αθλητής του στίβου και μάλιστα στο απαιτητικό άλμα επί κοντώ. Στο οποίο μά΄λιστα επέστρεψε και κάποια στιγμή ενώ ήταν ήδη σταρ.
Ο Σάκης Ρουβάς δεν έχει σταματήσει ποτέ να αθλείται. Εξάλλου χρειάζεται άριστη φυσική κατάσταση για να βγάζει το πρόγραμμά του στην πίστα με τόσο χορό και τραγούδι. Πέραν αυτού, το απολαμβάνει κιόλας και συνηθίζει να δοκιμάζει διάφορα σπορ.
Τα τελευταία χρόνια ασχολείται ενεργά με το Brazilian Jiu Jitsu και μάλιστα έχοντας για προπονητή έναν παλιό μας γνώριμο από το reality επιβίωσης Nomads, τον Γιώργο Κατσινόπουλο. Με εκείνον έχει γίνει κι ο ίδιος εξπέρ και πραγματικά απολαμβάνει τις "μάχες" τους.
"Χαλαρό κλείσιμο εβδομάδας… με λίγο rolling και καμιά υποταγή" έγραψε προστάροντας φωτογραφίες από την προπόνησή του.
Τι ακριβώς είναι το Brazilian Jiu Jitsu
Το Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) είναι μια πολεμική τέχνη που ξεκίνησε στη Βραζιλία και έχει τις ρίζες της στο τζούντο. Δίνει μεγάλη έμφαση στην πάλη στο έδαφος και στις λαβές υποταγής, όπως πνιγμούς και κλειδώματα. Η φιλοσοφία του είναι ότι με σωστή τεχνική μπορείς να νικήσεις έναν πιο δυνατό ή βαρύτερο αντίπαλο. Για αυτό θεωρείται ιδανικό όχι μόνο για αθλητές αλλά και για παιδιά ή γυναίκες.
Πέρα από την αυτοάμυνα, το BJJ προσφέρει βελτίωση φυσικής κατάστασης, ευλυγισίας και αυτοπεποίθησης. Στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει εξαπλωθεί πολύ, με σχολές σε μεγάλες πόλεις και διοργανώσεις σε εθνικό και διεθνές επίπεδο.
Με λίγα λόγια, είναι μια τέχνη που συνδυάζει τεχνική, άσκηση και πειθαρχία — και που σου δείχνει ότι καμιά φορά το μυαλό μπορεί να κερδίσει τη δύναμη.
