Με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν, πολλοί αναζητούν κάθε πιθανό τρόπο για να δροσιστούν. Ωστόσο, μια ιδιαίτερα διαδεδομένη συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής για τη στοματική υγεία.
Καθώς ο καύσωνας πλήττει πολλές περιοχές, αρκετοί δοκιμάζουν διάφορα τεχνάσματα για να αντιμετωπίσουν τη ζέστη, βουτούν τα πόδια τους σε παγωμένο νερό, βάζουν θερμοφόρες στην κατάψυξη ή ακόμη και τις μαξιλαροθήκες στο ψυγείο. Άλλοι επιλέγουν μια πιο άμεση λύση, μασούν παγάκια. Η αίσθηση δροσιάς είναι άμεση και έντονη, όμως αυτή η συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη, ιδιαίτερα για τα δόντια.
Το μάσημα πάγου βλάπτει τα δόντια
«Πίσω από αυτή την καλοκαιρινή συνήθεια κρύβονται πραγματικοί κίνδυνοι», προειδοποιεί η οδοντίατρος Δρ. Gülay Akay.
Ο λόγος είναι οι φθορές που μπορούν να προκαλέσουν τα παγάκια όταν τα δαγκώνουμε:
- Μικρορωγμές στο σμάλτο των δοντιών
- Σπασίματα δοντιών
- Φθορές σε όψεις πορσελάνης και στεφάνες
- Έντονος πόνος που μπορεί να απαιτήσει άμεση θεραπεία
Οι βλάβες οφείλονται τόσο στη σκληρότητα του πάγου όσο και στο θερμικό σοκ που προκαλεί.
Όπως εξηγεί ο οδοντίατρος Δρ. Dubois:
«Το έντονο θερμικό σοκ που προκαλεί η άμεση επαφή του παγωμένου πάγου με το δόντι είναι επιβλαβές για τον οδοντικό πολφό.»
Δεν κινδυνεύουν μόνο τα δόντια
Τα ούλα επίσης μπορούν να επηρεαστούν από αυτή τη συνήθεια.
Το μάσημα πάγου μπορεί να:
- Ερεθίσει τα ούλα
- Προκαλέσει μικροτραυματισμούς
- Οδηγήσει σε υποχώρηση των ούλων
Όταν τα ούλα υποχωρούν, οι ρίζες των δοντιών εκτίθενται περισσότερο, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία και τον κίνδυνο περαιτέρω προβλημάτων.
Ποιες είναι οι καλύτερες εναλλακτικές;
Αν θέλετε να δροσιστείτε χωρίς να βλάψετε τα δόντια σας, οι ειδικοί προτείνουν πιο ήπιες επιλογές. Φρέσκα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως: καρπούζι, πεπόνι, τραγανά λαχανικά κομμένα σε στικς, κρύο νερό ή δροσερά ροφήματα χωρίς ζάχαρη. Με αυτόν τον τρόπο απολαμβάνετε μια αίσθηση δροσιάς και ενυδάτωσης χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο τα δόντια και τα ούλα σας.
