Υπάρχουν δάκρυα που καίνε και δάκρυα που λυτρώνουν. Κάποια κυλούν σιωπηλά, άλλα ξεσπούν σαν βροχή. Και παρότι φαίνονται ίδια, κάθε δάκρυ έχει τη δική του γεύση. Κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Αν έχεις δοκιμάσει ποτέ τα δάκρυά σου -έστω τυχαία- θα έχεις προσέξει πως δεν έχουν πάντα την ίδια αλμύρα. Άλλοτε είναι πιο πικρά, άλλοτε σχεδόν γλυκά. Κι αυτό δεν είναι ιδέα σου, η επιστήμη έχει την απάντηση.

Οι τρεις «τύποι» δακρύων

Οι επιστήμονες διαχωρίζουν τα δάκρυα σε τρεις βασικές κατηγορίες: βασικά, αντανακλαστικά και συναισθηματικά.

Τα βασικά δάκρυα είναι αυτά που κρατούν τα μάτια ενυδατωμένα. Τα αντανακλαστικά βγαίνουν όταν κάτι ενοχλεί το μάτι, όπως ο καπνός ή ένα κρεμμύδι. Και τέλος, τα συναισθηματικά δάκρυα είναι εκείνα που προκαλούνται από έντονα συναισθήματα, όπως η λύπη, η χαρά ή ο φόβος.

Το ενδιαφέρον είναι πως κάθε είδος περιέχει διαφορετικές ουσίες. Τα συναισθηματικά δάκρυα, για παράδειγμα, έχουν υψηλότερα επίπεδα ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη, αλλά και φυσικά παυσίπονα όπως η λευκίνη-ενκεφαλίνη. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που μετά από ένα καλό κλάμα νιώθουμε ελαφρύτεροι.

Unsplash

Η γεύση των συναισθημάτων

Τα δάκρυα έχουν πάντα αλάτι, αλλά το πόσο «αλμυρά» θα είναι εξαρτάται από το τι νιώθεις. Όταν κλαις από λύπη, τα επίπεδα ορμονών και μεταλλικών στοιχείων στο σώμα σου αλλάζουν. Το σώμα αποβάλλει διαφορετικές ποσότητες νατρίου και πρωτεϊνών, επηρεάζοντας έτσι και τη γεύση.

Τα δάκρυα χαράς τείνουν να είναι πιο γλυκά, με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλάτι. Αντίθετα, τα δάκρυα λύπης ή θυμού έχουν συνήθως πιο έντονη αλμύρα ή ακόμη και μια ελαφριά πικράδα, λόγω των χημικών ουσιών που απελευθερώνονται από το στρες. Ουσιαστικά, το σώμα «μιλάει» μέσα από τη χημεία του, κι εμείς το αντιλαμβανόμαστε με τη γεύση.

Το σώμα ξέρει να καθαρίζεται

Το κλάμα δεν είναι μόνο συναισθηματική έκφραση. Είναι ένας φυσικός μηχανισμός αποτοξίνωσης. Όταν κλαις, ο οργανισμός αποβάλλει ουσίες που σχετίζονται με το στρες, εξισορροπεί τα επίπεδα των ορμονών και φέρνει το σώμα πίσω σε μια πιο ήρεμη κατάσταση.

Μετά από ένα ξέσπασμα, πολλοί άνθρωποι λένε πως αισθάνονται πιο καθαροί μέσα τους. Κι αυτό δεν είναι τυχαίο. Το κλάμα είναι ένας τρόπος να επανεκκινήσεις, να επιτρέψεις στα συναισθήματά σου να κυλήσουν και να αφήσεις το σώμα σου να «μιλήσει».

Unsplash

Γεύσεις που θεραπεύουν

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, κάθε δάκρυ είναι μια υπενθύμιση ότι αισθάνεσαι. Ότι κάτι σε αγγίζει τόσο βαθιά που το σώμα σου το εκφράζει με τον πιο φυσικό τρόπο. Πικρό, αλμυρό ή γλυκό, κάθε δάκρυ κουβαλάει μια στιγμή σου. Κι αν έχει γεύση, είναι γιατί κρύβει μέσα του ζωή.