Όλοι λέμε κάποια στιγμή ότι πρέπει να κάνουμε ένα clean up στο κινητό μας. Συνήθως εννοούμε να σβήσουμε μερικές φωτογραφίες ή να πετάξουμε εφαρμογές που δεν χρησιμοποιούμε. Στην πράξη όμως, το πραγματικό clean up είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια γρήγορη εκκαθάριση χώρου. Είναι μια μικρή επανεκκίνηση στον τρόπο που χρησιμοποιούμε το κινητό μας καθημερινά.
Δεν είναι μόνο θέμα αποθήκευσης
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε συνήθως είναι να κοιτάξουμε πόσα GB έχουν γεμίσει. Όμως το clean up δεν αφορά μόνο τη μνήμη. Αφορά και το πόσα πράγματα ζητούν την προσοχή σου μέσα στη μέρα. Ειδοποιήσεις, εφαρμογές, άχρηστα αρχεία και screenshots που δεν χρειάζεσαι πια δημιουργούν ένα ψηφιακό βάρος που συχνά δεν συνειδητοποιούμε.
Unsplash
Φωτογραφίες που δεν λένε πια τίποτα
Η γκαλερί είναι συνήθως το πιο χαοτικό σημείο. Διπλές φωτογραφίες, στιγμιότυπα οθόνης χωρίς λόγο, εικόνες που κράτησες «για μετά» και ξέχασες. Το πραγματικό clean up εδώ δεν είναι να τα σβήσεις όλα, αλλά να κρατήσεις όσα έχουν νόημα. Ό,τι δεν σου λέει πια κάτι, απλώς πιάνει χώρο.
Εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείς αλλά σε κρατούν busy
Πολλές εφαρμογές μένουν στο κινητό όχι επειδή τις χρειάζεσαι, αλλά επειδή συνήθισες να τις ανοίγεις. Ένα ουσιαστικό clean up σημαίνει να αναρωτηθείς ποιες σου προσφέρουν κάτι και ποιες απλώς σου τρώνε χρόνο. Η διαγραφή τους δεν είναι στέρηση. Είναι ελευθερία.
Ειδοποιήσεις που σε διακόπτουν συνέχεια
Αν το κινητό σου δονείται διαρκώς, δύσκολα ηρεμεί και το μυαλό σου. Το clean up εδώ σημαίνει να επιλέξεις ποιες ειδοποιήσεις αξίζουν την προσοχή σου και ποιες όχι. Δεν χρειάζεται να ξέρεις τα πάντα τη στιγμή που συμβαίνουν.
Unsplash
Το κινητό ως χώρος και όχι ως βάρος
Όταν κάνεις πραγματικό clean up, το κινητό παύει να είναι κάτι που σε κουράζει. Γίνεται πιο καθαρό, πιο λειτουργικό και πιο ήσυχο. Ξέρεις πού είναι τι, ανοίγεις λιγότερα πράγματα μηχανικά και νιώθεις ότι έχεις περισσότερο έλεγχο.
Γιατί μας κάνει καλό
Ένα καθαρό κινητό βοηθά να καθαρίσει και το κεφάλι. Λιγότερα ερεθίσματα σημαίνουν λιγότερη ένταση και περισσότερη συγκέντρωση. Δεν αλλάζει τη ζωή σου από μόνο του, αλλά αλλάζει τον τρόπο που περνάς μικρές, καθημερινές στιγμές.
Το πραγματικό clean up στο κινητό σου δεν είναι μια αγγαρεία που κάνεις μία φορά τον χρόνο. Είναι μια επιλογή να κρατήσεις μόνο ό,τι σου χρειάζεται και σου κάνει καλό. Και αυτό, όσο απλό κι αν ακούγεται, είναι μια μικρή μορφή φροντίδας στην καθημερινότητά σου.
Διαβάστε ακόμα
Ιδέες για χαλαρές εξόδους μετά τις γιορτές
Κι όμως, αξίζει να χάσεις το λεωφορείο πού και πού και εδώ είναι 10 λόγοι που το αποδεικνύουν
Οι μικρές πολυτέλειες που μπορείς να δίνεις στον εαυτό σου, γιατί το αξίζεις!
