Υπάρχουν εποχές που δεν χρειάζονται μεγάλες αλλαγές για να νιώσει κάποιος καλύτερα. Ο Δεκέμβρης είναι ίσως η πιο χαρακτηριστική από αυτές. Με λίγες μικρές χριστουγεννιάτικες συνήθειες, η καθημερινότητα αποκτά χρώμα, άρωμα και μια αίσθηση προσμονής που κάνει τις μέρες πιο γλυκές. Δεν είναι η υπερβολή που φέρνει τη γιορτινή διάθεση, αλλά οι λεπτομέρειες που χτίζουν τη μαγεία μέρα με τη μέρα.

Το πρώτο φως που αλλάζει τη διάθεση

Κάθε πρωί μπορεί να ξεκινά λίγο πιο χουχουλιάρικα. Μια μικρή γιρλάντα φωτάκια στο γραφείο, στο κομοδίνο ή στην κουζίνα αρκεί για να δώσει μια αθόρυβη υπόσχεση ότι η μέρα θα κυλήσει πιο ανάλαφρα. Τα φωτάκια γίνονται μικροί σύμμαχοι στη διάθεση. Είναι το πρώτο νεύμα ότι η εποχή των γιορτών είναι εδώ και περιμένει να τη ζήσεις.

Unsplash

Μικρές γιορτινές λιχουδιές χωρίς απαιτήσεις

Δεν χρειάζεται ένα γεμάτο μελομακάρονα σπίτι για να νιώσει κάποιος ότι μπήκε στο κλίμα. Αρκεί κάτι απλό. Μία ζεστή σοκολάτα το απόγευμα. Ένα μπισκότο με κανέλα δίπλα στον καφέ. Μια συνταγή που δεν ταλαιπωρεί κανέναν αλλά τυλίγει τον χώρο με άρωμα γιορτινής θαλπωρής. Η γεύση, τελικά, είναι από τις πιο άμεσες και αποτελεσματικές υπενθυμίσεις πως ο μήνας αυτός είναι διαφορετικός.

Μουσικές που γίνονται παρέα

Ακόμη και όσοι δεν δηλώνουν λάτρεις των χριστουγεννιάτικων τραγουδιών παραδέχονται ότι κάτι αλλάζει όταν παίζει μια μελωδία στο background. Είναι σαν να δίνει το ρυθμό της ημέρας. Δεν χρειάζεται η playlist να είναι αποκλειστικά γιορτινή. Λίγες νότες διάσπαρτες μέσα στη ροή της εβδομάδας, αρκούν για να νιώσει κάποιος πως βρίσκεται σε μια πιο φωτεινή εκδοχή της συνηθισμένης καθημερινότητας.

Μικρές πράξεις γενναιοδωρίας

Αν υπάρχει ένας μήνας που υπενθυμίζει την αξία της προσφοράς, αυτός είναι ο Δεκέμβρης. Μια μικρή πράξη ευγένειας κάθε μέρα λειτουργεί σαν γιορτινό αντίβαρο στην ένταση της εποχής. Ένα χαμόγελο σε έναν άγνωστο. Ένα μήνυμα σε κάποιον που έχει καιρό να το ακούσει. Μια σκέψη που κάνει το περιβάλλον λίγο πιο ανθρώπινο. Αυτές οι μικρές κινήσεις κάνουν τον μήνα πιο ζεστό, τόσο για εκείνον που τις δίνει όσο και για εκείνον που τις δέχεται.

Unsplash

Μια στιγμή για επαναφόρτιση

Σε μια περίοδο που παραδοσιακά φορτώνεται με κοινωνικές υποχρεώσεις και ρυθμούς που τρέχουν, χρειάζεται και μια συνειδητή στιγμή ηρεμίας. Πέντε λεπτά με ένα κερί που μοσχοβολά ή με ένα ημερολόγιο όπου σημειώνονται μικρές σκέψεις της ημέρας. Είναι μια υπενθύμιση ότι η γιορτινή περίοδος δεν είναι μόνο εξωστρέφεια. Είναι και μια αφορμή για σύνδεση με τον εαυτό.

Η γιορτή βρίσκεται ήδη μέσα στις μέρες

Ο Δεκέμβρης δεν χρειάζεται υπερβολές για να αλλάξει τη διάθεση. Χρειάζεται μικρά σημάδια που χτίζουν καθημερινά μια πιο φωτεινή, ζεστή και αισιόδοξη εκδοχή της πραγματικότητας. Οι μικρές συνήθειες γίνονται στιγμές και οι στιγμές δημιουργούν τη γιορτινή ατμόσφαιρα. Αν κάποιος αφήσει αυτά τα μικρά πράγματα να τον αγγίξουν, θα διαπιστώσει ότι η μαγεία των Χριστουγέννων είχε ήδη αρχίσει πολύ πριν φτάσει η μεγάλη μέρα.

Διαβάστε ακόμα

Οι 5 πιο αναζωογονητικές βόλτες που μπορείς να κάνεις τον Δεκέμβριο

Το αμήχανο chat με κάποιον που απαντάει μία φορά την ώρα

Οι απλές στιγμές που αποδεικνύουν πως η ζωή είναι πιο απλή από όσο φαίνεται