Η άφιξη ενός νέου μέλους στην οικογένεια είναι μια στιγμή χαράς και συγκίνησης. Για το μεγαλύτερο παιδί όμως, αυτή η αλλαγή μπορεί να μοιάζει ξαφνικά σαν ένας μικρός «σεισμός» στην καθημερινότητά του. Το παιδί που μέχρι χθες απολάμβανε όλη την προσοχή και την αγάπη, τώρα πρέπει να τη μοιραστεί. Και κάπου εκεί, γεννιέται η ζήλια.

Δεν είναι κακό. Είναι φυσιολογικό. Το σημαντικό είναι να το βοηθήσεις να καταλάβει πως η αγάπη δεν μοιράζεται, αλλά πολλαπλασιάζεται.
Κατανόησε τι πραγματικά νιώθει

Η ζήλια δεν είναι πάντα προφανής. Μπορεί να κρύβεται πίσω από μια απότομη συμπεριφορά, μια υπερβολική ανάγκη για προσοχή ή ακόμα και μια φαινομενική αδιαφορία προς το μωρό. Όλα αυτά είναι τρόποι με τους οποίους το παιδί εκφράζει ανασφάλεια ή φόβο μήπως χάσει τη θέση του στην καρδιά σου.

Πριν προσπαθήσεις να το «διορθώσεις», άκου το. Άκου τα λόγια του, αλλά και αυτά που δεν λέει. Η ενσυναίσθηση είναι το κλειδί. Όσο πιο πολύ νιώσει πως το καταλαβαίνεις, τόσο πιο εύκολα θα ανοιχτεί.

Δώσε του ρόλο, όχι απλώς χώρο

Τα παιδιά θέλουν να νιώθουν σημαντικά. Αν το αφήσεις να συμμετέχει στη φροντίδα του μωρού με μικρές, ασφαλείς ευθύνες -όπως να φέρει την πάνα ή να σου δώσει την πιπίλα- θα αρχίσει να βλέπει το νέο μέλος όχι σαν «ανταγωνιστή», αλλά σαν κάποιον που χρειάζεται τη βοήθειά του.

Έτσι, το παιδί νιώθει ότι έχει ρόλο. Και όταν κάποιος νιώθει χρήσιμος, η ζήλια αρχίζει να χάνει τη δύναμή της.

Unsplash

Κράτα «ειδικό» χρόνο μόνο για εσάς

Μέσα στη φασαρία της καθημερινότητας, λίγα λεπτά αποκλειστικής προσοχής μπορούν να κάνουν θαύματα. Μπορεί να είναι ένα παραμύθι πριν τον ύπνο, μια αγκαλιά χωρίς βιασύνη ή μια μικρή βόλτα οι δυο σας.

Δεν έχει σημασία πόσος είναι ο χρόνος, αλλά η ποιότητά του. Να ξέρει ότι εξακολουθεί να έχει εσένα, ότι τίποτα δεν άλλαξε στην καρδιά σου.

Απόφυγε τις συγκρίσεις

Μία από τις πιο συχνές παγίδες είναι η σύγκριση. «Όταν ήσουν μωρό, ήσουν πιο ήσυχο» ή «Δες τι καλό είναι το αδερφάκι σου» είναι φράσεις που πληγώνουν και ενισχύουν τη ζήλια.

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Και αυτό χρειάζεται να το ακούει συχνά. Η αποδοχή του όπως είναι, αποτελεί το πιο δυνατό φάρμακο για κάθε μικρό αίσθημα μειονεξίας.

Μίλησε του για την αγάπη που μεγαλώνει

Εξήγησέ του με απλά λόγια ότι η αγάπη δεν τελειώνει ούτε μειώνεται, απλώς αλλάζει μορφή. Πες του πως όπως αγαπάς τη μαμά, τον μπαμπά, τους φίλους σου, έτσι η καρδιά σου έχει χώρο για όλους. Είναι μια όμορφη ευκαιρία να μάθει από μικρό τι σημαίνει μοίρασμα.

Unsplash

Θυμήσου ότι χρειάζεται χρόνο

Η ζήλια δεν φεύγει σε μια μέρα. Θέλει υπομονή, σταθερότητα και πολλή αγάπη. Αντί να προσπαθείς να την εξαφανίσεις, μάθε να τη διαχειρίζεσαι μαζί με το παιδί. Είναι μια φυσική διαδικασία ωρίμανσης που τελικά θα ενισχύσει τη σχέση σας.

Το πιο σημαντικό: να νιώσει ασφάλεια

Πίσω από κάθε μικρή έκρηξη ζήλιας, κρύβεται ένας απλός φόβος: «Μήπως δεν με αγαπάς πια;». Αν το παιδί καταλάβει ότι η αγάπη σου είναι σταθερή και αμετάβλητη, σιγά σιγά θα ηρεμήσει. Και τότε, η ζήλια θα δώσει τη θέση της στη στοργή, την περηφάνια και την τρυφερότητα προς το αδερφάκι του.

Η αλήθεια είναι πως η γέννηση ενός νέου μωρού δεν αλλάζει μόνο τη ζωή σου. Αλλάζει και τη δική του. Αν το βοηθήσεις να νιώσει ότι έχει ακόμα τη θέση του -ίσως λίγο διαφορετική, αλλά εξίσου πολύτιμη- θα μεγαλώσει μαθαίνοντας πως η αγάπη δεν μειώνεται όταν τη μοιράζεσαι. Αντίθετα, μεγαλώνει μαζί σας.