«Κι αν δεν είναι ο σωστός άνθρωπος;» Στα social media, η παραμικρή ψυχολογική δυσφορία αργά ή γρήγορα αποκτά ένα ακρωνύμιο. Στον χώρο των σχέσεων, μετά το αγχώδες δέσιμο, το love bombing και τα red flags, τώρα έρχεται το ROCD, από το Relationship Obsessive-Compulsive Disorder.Κάτω από αυτή την ονομασία βρίσκονται ο φόβος ότι δεν αγαπάμε αρκετά και ο φόβος ότι παραμένουμε σε μια σχέση που δεν είναι η κατάλληλη. Πρόκειται για ερωτήματα που πολλοί από εμάς έχουμε κάνει στον εαυτό μας, ακόμη και οι πιο δυνατές σχέσεις περνούν τα πάνω και τα κάτω τους. Επομένως, έχουμε να κάνουμε με μια πραγματική ψυχολογική διαταραχή ή απλώς με συνηθισμένες αμφιβολίες ντυμένες με ψυχολογική ορολογία;
ROCD: Όταν η σχέση μετατρέπεται σε εμμονή
Το ROCD, ωστόσο, δεν είναι εφεύρεση του διαδικτύου, μελετήθηκε ήδη από το 2012 από μια ομάδα Ισραηλινών ψυχολόγων με επικεφαλής τον Guy Doron και καταγράφηκε το 2023 σε μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύτηκε στο ψυχιατρικό περιοδικό Current Approaches in Psychiatry. Δεν αναφέρεται σε μια ξεχωριστή διαταραχή, αλλά σε μια μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής που επικεντρώνεται στη σχέση. Οι εμμονές αφορούν άλλοτε την ίδια τη σχέση («Είναι έρωτας ή νοίκι στη μισή τιμή;»), άλλοτε το άλλο άτομο, το οποίο εξετάζεται διαρκώς. Η εξωτερική εμφάνιση, η ευφυΐα, η προσωπικότητα, οι τρόποι και οι συνήθειές του («Μήπως αναπνέει πολύ δυνατά;»).
Μέχρι εδώ, είναι δύσκολο να μην αναγνωρίσουμε λίγο τον εαυτό μας. Το πρόβλημα δεν είναι τόσο η ίδια η αμφιβολία, όσο η αδυναμία να την αφήσουμε πίσω. Οι ίδιες σκέψεις επανέρχονται συνεχώς και προσπαθούμε με κάθε δυνατό τρόπο να τις σιωπήσουμε, μέσα από τα συναισθήματά μας, μέσα από το άλλο άτομο, με τους αγαπημένους μας ανθρώπους ή μέσω του Google. Και όταν ένα θετικό σημάδι μάς προσφέρει μια ανάπαυλα, οι μηρυκασμοί των σκέψεων ξεκινούν αμέσως ξανά.
Μήπως το swipe τροφοδοτεί την ερωτική αμφιβολία;
Ας κρατήσουμε όμως την ψυχραιμία μας. Ενώ η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι ευρέως αναγνωρισμένη, οι εκδηλώσεις της στις ερωτικές σχέσεις έχουν αποτελέσει αντικείμενο πολύ περιορισμένης έρευνας. Προς το παρόν, είναι αδύνατο να πούμε ότι η διαταραχή εξαπλώνεται, παρόλο που το ακρωνύμιό της έχει κατακτήσει τις πλατφόρμες online dating. Η εποχή μας αναμφίβολα προσφέρει πρόσφορο έδαφος γι’ αυτήν, το swipe μετατρέπει κάθε γνωριμία σε μια προσωρινή επιλογή, αφού ένα άλλο άτομο περιμένει ήδη στο επόμενο προφίλ.
ROCD ή πραγματικός λόγος για αμφιβολία;
Ωστόσο, το να αμφισβητεί κανείς τη σχέση του δεν είναι παθολογικό και μπορεί να είναι απολύτως δικαιολογημένο πριν από μια δέσμευση, μετά από μια προδοσία, όταν η επιθυμία εξασθενεί ή όταν τα σχέδια ζωής γίνονται ασύμβατα. Όταν αυτά τα ερωτήματα βασίζονται σε γεγονότα, χρόνο και συζητήσεις, μπορούν μάλιστα να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη σαφήνεια, είτε προς το καλύτερο είτε προς το χειρότερο. Και όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με περιφρόνηση, ψέματα, βία, αδιαφορία ή διαφωνίες σε βασικά ζητήματα, το πρόβλημα δεν βρίσκεται αποκλειστικά μέσα στο μυαλό μας.
Όμως, όπως συμβαίνει συχνά με την ψυχική υγεία, η συμβουλή ενός θεραπευτή εκπαιδευμένου στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι πολύ καλύτερη από μια γρήγορη διάγνωση στο TikTok, ώστε να χαραχθεί η μερικές φορές λεπτή γραμμή ανάμεσα στην αμφιβολία που μας βοηθά να σκεφτούμε και στην αμφιβολία που μας εμποδίζει να ζήσουμε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Υπάρχουν τέσσερα σχήματα πέους, σύμφωνα με την επιστήμη…και το καθένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα
