Για πολλά χρόνια η εμμηνόπαυση θεωρούνταν θέμα ταμπού. Σήμερα όμως βρίσκεται στο επίκεντρο σοβαρών συζητήσεων γύρω από τη γυναικεία υγεία και όλο και περισσότερες μελέτες εξετάζουν τις επιπτώσεις αυτής της σημαντικής περιόδου της ζωής.

Το 2025, η εταιρεία Intimina, που ειδικεύεται στη γυναικεία ευεξία, πραγματοποίησε έρευνα σε 4.000 γυναίκες από διάφορες χώρες (Ισπανία, Ηνωμένο Βασίλειο, Γαλλία και Ιταλία), με στόχο να κατανοήσει τον αντίκτυπο της εμμηνόπαυσης στην εικόνα σώματος, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι:

• Το 61% των γυναικών στην εμμηνόπαυση δήλωσε δυσαρεστημένο με την εμφάνισή του.
• Οι βασικότεροι λόγοι δυσαρέσκειας ήταν:
  • η αύξηση βάρους,
  • οι εξάψεις,
  • η ποιότητα και η όψη του δέρματος.

Η έρευνα αυτή επιβεβαιώνει παλαιότερα ευρήματα από μελέτη της Ifop που πραγματοποιήθηκε τον Σεπτέμβριο του 2023 για λογαριασμό του διαδικτυακού φαρμακείου Humasana και της εταιρείας FLASHS.

Η συγκεκριμένη έρευνα επικεντρώθηκε σε Γαλλίδες άνω των 50 ετών και αποκάλυψε ότι οι σωματικές αλλαγές που συνοδεύουν τη γήρανση προκαλούν σημαντική δυσφορία. Συγκεκριμένα, 9 στις 10 γυναίκες δήλωσαν ότι νιώθουν κάποια μορφή ανασφάλειας σχετικά με τα σημάδια της ηλικίας.

Και το σημείο του σώματος που προκαλεί τη μεγαλύτερη ανασφάλεια είναι…

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, το 89% των γυναικών άνω των 50 ετών αισθάνεται ανασφάλεια για τη γήρανση τουλάχιστον ενός σημείου του σώματός του.

Η περιοχή που φαίνεται να ενοχλεί περισσότερο τις Γαλλίδες είναι:

1. Η κοιλιά – 75%

Η κοιλιά καταλαμβάνει την πρώτη θέση στις ανασφάλειες των γυναικών μετά τα 50. Επιπλέον, 6 στις 10 γυναίκες (έναντι 5 στις 10 το 2007) δηλώνουν ότι θα ήθελαν να μπορούν να αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά τις αλλαγές που εμφανίζονται σε αυτή την περιοχή με την πάροδο του χρόνου.

2. Τα μπράτσα – 64%

Τα μπράτσα αποτελούν τη δεύτερη μεγαλύτερη πηγή ανασφάλειας, κυρίως λόγω της απώλειας σφριγηλότητας του δέρματος.

3. Το πρόσωπο – 61%

Το πρόσωπο και τα σημάδια γήρανσης που εμφανίζονται σε αυτό καταλαμβάνουν την τρίτη θέση.

Οι περιοχές που ενοχλούν λιγότερο

Στον αντίποδα, οι περιοχές που προκαλούν τις λιγότερες ανασφάλειες είναι:

• Οι γλουτοί – 42%
• Τα πόδια – 42%

Πώς επηρεάζουν οι σωματικές αλλαγές τη διάθεση;

Οι αλλαγές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση δεν επηρεάζουν μόνο την εξωτερική εμφάνιση αλλά και την ψυχολογία.

Η έρευνα κατέγραψε ότι:

• Το 75% των γυναικών ανέφερε αύξηση βάρους μετά την εμμηνόπαυση.
• Από αυτές, το 39% δήλωσε ότι η αλλαγή αυτή επηρέασε αρνητικά τη διάθεσή του.

Παράλληλα:

• Το 82% των γυναικών παρατήρησε την εμφάνιση ρυτίδων και άλλων σημαδιών γήρανσης.
• Ωστόσο, μόνο το 17% δήλωσε ότι οι ρυτίδες επηρέασαν σημαντικά την ψυχολογία ή την αυτοεικόνα του.

Μια πιο σύνθετη πραγματικότητα

Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι αλλαγές του σώματος κατά την εμμηνόπαυση μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση πολλών γυναικών. Ωστόσο, οι αντιδράσεις διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Ενώ κάποιες βιώνουν έντονη ανασφάλεια για την εμφάνισή τους, άλλες αντιμετωπίζουν αυτή τη φάση της ζωής με μεγαλύτερη αποδοχή και θετική στάση απέναντι στις φυσικές αλλαγές του σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Χρειάζεται πραγματικά να βάζεις αποσμητικό αμέσως μετά το ντους;

Μετά το πρόσωπο, τα χέρια γίνονται η νέα εμμονή στον κόσμο της ομορφιάς

Γιατί οι λάτρεις της ομορφιάς κολλούν τα αυτοκόλλητα για τα σπυράκια στα πόδια τους;