Η απολέπιση δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς. Είναι ο τρόπος να βοηθήσεις το δέρμα σου να αναπνέει, να απορροφά καλύτερα τα προϊόντα και να νιώθεις πιο φρέσκια και ανάλαφρη. Όμως τι να διαλέξεις; Το κλασικό scrub ή το πιο εναλλακτικό dry brushing; Η απάντηση εξαρτάται από το τι ζητάς από τη ρουτίνα σου.

Όταν θες άμεσο αποτέλεσμα: scrub

Αν ο στόχος σου είναι η άμεση απαλότητα και λάμψη, τότε το scrub είναι αυτό που χρειάζεσαι. Οι κόκκοι απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτουν ένα πιο φωτεινό δέρμα μέσα σε λίγα λεπτά.

Είναι ιδανικό αν το σώμα σου δείχνει θαμπό, αν έχεις ξηρά σημεία ή αν θες μια γρήγορη ανανέωση πριν από μια έξοδο. Σκέψου το σαν express θεραπεία που σου δίνει άμεσο boost αυτοπεποίθησης.

Freepik

Όταν θες συνέπεια και ευεξία: dry brushing

Αν προτιμάς μια τεχνική που δεν είναι μόνο για το δέρμα αλλά και για την ευεξία σου, τότε το dry brushing είναι η επιλογή σου. Δεν χαρίζει τόσο θεαματικό αποτέλεσμα με την πρώτη φορά, αλλά με συστηματική χρήση βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία, μειώνει την αίσθηση βάρους στα πόδια και βελτιώνει τη σφριγηλότητα. Είναι η μέθοδος που χρειάζεται συνέπεια, αλλά σε ανταμείβει με ένα πιο τονωμένο σώμα μακροπρόθεσμα.

Ποιο είναι τελικά για σένα

Αν θες το γρήγορο και απολαυστικό, πήγαινε με το scrub. Αν θες μια πιο holistic προσέγγιση και σου αρέσει η αίσθηση ρουτίνας που ενισχύει την κυκλοφορία και σου δίνει αίσθηση ευεξίας, τότε το dry brushing είναι αυτό που θα σε κερδίσει. Και φυσικά, δεν χρειάζεται να επιλέξεις μόνο ένα. Μπορείς να κάνεις scrub μια με δύο φορές την εβδομάδα για λάμψη και dry brushing τις υπόλοιπες μέρες για τόνωση. Ο συνδυασμός τους είναι το απόλυτο self-care.

Unsplash

Το μικρό μυστικό

Όποιον δρόμο κι αν πάρεις, η ενυδάτωση είναι η τελική πινελιά. Μετά την απολέπιση το δέρμα σου διψά για φροντίδα και απορροφά τα προϊόντα καλύτερα. Έτσι το αποτέλεσμα δεν μένει απλώς στην αίσθηση, αλλά φαίνεται και στη λάμψη που εκπέμπεις.