Το να βρει κανείς πώς θα απαλλαγεί από τα ξηρά χείλη μπορεί να μοιάζει με μια προσπάθεια που δεν τελειώνει ποτέ. Σίγουρα, έχουμε στη διάθεσή μας αμέτρητα lip balms, lip gloss και έλαια, αλλά αν χρειάζεται να τα ανανεώνουμε συνεχώς και τα χείλη μας παραμένουν ξηρά — ή ακόμη χειρότερα, η κατάσταση επιδεινώνεται — τότε ποιο είναι το νόημα; Ευτυχώς, ίσως υπάρχει λύση.
«Υπάρχουν πάρα πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ξηρά χείλη», λέει η Aegean Chan, MD, δερματολόγος και δερματοπαθολόγος, καθώς και ιδρύτρια της σειράς περιποίησης More Than Nine. «Καταρχάς, το δέρμα στα χείλη μας είναι πιο λεπτό και δεν διαθέτει σμηγματογόνους αδένες, επομένως ο δερματικός φραγμός τους δεν είναι τόσο ανθεκτικός. Αυτό κάνει τα χείλη ιδιαίτερα ευάλωτα στην ξηρότητα».
Η Chan, πάντως, δεν πιστεύει ότι χρειάζεται κάποια περίπλοκη ρουτίνα ούτε καν scrub χειλιών. Μερικά απλά βήματα αρκούν για να διατηρούμε τα χείλη απαλά.
Τι προκαλεί τα ξηρά χείλη;
Εκτός από το γεγονός ότι το δέρμα των χειλιών είναι από τη φύση του πιο λεπτό, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι καιρικές συνθήκες.
Αν βρίσκεστε σε ξηρό περιβάλλον, όπως σε πολύ κρύο ή πολύ ζεστό καιρό αυτό μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο να σκάνε τα χείλη
Έπειτα υπάρχει και το γλείψιμο των χειλιών, κάτι που πολλοί άνθρωποι κάνουν χωρίς καν να το αντιλαμβάνονται.
Το σάλιο περιέχει ένζυμα που μπορούν να διασπάσουν τον δερματικό φραγμό και να προκαλέσουν ερεθισμό. Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος: όσο πιο ξηρά αισθάνεστε τα χείλη σας, τόσο περισσότερο τα γλείφετε, με αποτέλεσμα να καταστρέφεται ακόμη περισσότερο ο δερματικός φραγμός. Αυτό ονομάζεται στην πραγματικότητα δερματίτιδα από το γλείψιμο των χειλιών.
Μπορεί να φταίνε και τα φάρμακα
Κάποια φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση.
«Μερικές φορές, αν λαμβάνετε φάρμακα από το στόμα που προκαλούν ξηρότητα στο δέρμα, ιδιαίτερα ισοτρετινοΐνη, αυτό μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ξηρότητα των χειλιών», λέει η Chan.
Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει κάποια υποκείμενη δερματική πάθηση, όπως ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα. Ενδέχεται επίσης να υπάρχει αλλεργία σε κάποιο από τα συστατικά ορισμένων προϊόντων για τα χείλη, η οποία μπορεί να επιδεινώνει την ξηρότητα και την ερυθρότητα.
Photo by bahareh moradian on Unsplash
Γιατί το lip balm δεν λύνει πάντα το πρόβλημα;
Αν αισθάνεστε ότι βάζετε συνεχώς lip balm αλλά τα σκασμένα χείλη σας δεν βελτιώνονται — ή ίσως γίνονται ακόμη χειρότερα — μπορεί να φταίει το ίδιο το προϊόν.
«Δεν είναι όλα τα lip balms ίδια», λέει η Chan. «Ανάλογα με τη σύνθεσή τους, ένα lip balm μπορεί να μην κάνει αρκετά καλή δουλειά στο να “σφραγίσει” τον δερματικό φραγμό, ώστε να μπορέσει το δέρμα να περάσει τη διαδικασία αποκατάστασής του».
Εναλλακτικά, το lip balm μπορεί απλώς να δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια των χειλιών, χωρίς στην πραγματικότητα να τα ενυδατώνει.
«Τα κλασικά lip balm σε μορφή στικ περιέχουν πολλές κηρώδεις ουσίες και όχι πολλά υγραντικά συστατικά, δηλαδή συστατικά που προσελκύουν νερό στο δέρμα και το ενυδατώνουν πραγματικά», εξηγεί. «Αυτό μπορεί να τα κάνει λιγότερο αποτελεσματικά μακροπρόθεσμα στην ανακούφιση των ξηρών χειλιών».
Ορισμένα προϊόντα μπορεί επίσης να περιέχουν συστατικά, όπως μενθόλη ή άρωμα, τα οποία προκαλούν ερεθισμό ή αντίδραση.
«Αν χρησιμοποιείτε ένα lip balm και παρατηρείτε ότι η ξηρότητα των χειλιών σας δεν βελτιώνεται, αυτό είναι σίγουρα μια ένδειξη ότι πρέπει να δοκιμάσετε κάτι άλλο», λέει η Chan.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα ξηρά χείλη;
Επιλέξτε ένα lip balm με πολλαπλή δράση
Τα αποφρακτικά συστατικά — δηλαδή εκείνα που δημιουργούν ένα προστατευτικό «φράγμα», όπως η βαζελίνη — είναι αποτελεσματικά μόνο στον βαθμό που είναι αποτελεσματικά και τα ενυδατικά συστατικά με τα οποία συνδυάζονται.
«Αν έχετε ένα σωστά σχεδιασμένο προϊόν για τα χείλη, το οποίο περιέχει ένα αποφρακτικό συστατικό και παράλληλα ενυδατικά συστατικά, όπως γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ, αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό», λέει η Chan.
«Ακόμη κι αν δεν χρησιμοποιείτε κάποιο εξεζητημένο lip balm με υαλουρονικό οξύ, μπορείτε απλώς να βάλετε λίγη ποσότητα νερού στα χείλη σας και στη συνέχεια να εφαρμόσετε από πάνω την αλοιφή».
Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας
Τα lip balms με αρωματικές ή γευστικές ουσίες μπορεί να αποτελούν έναν κρυφό ένοχο.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι το κάνουν», λέει η δερματολόγος, προσθέτοντας ότι πολλοί βλέπουν βελτίωση μέσα σε λίγες ημέρες όταν σταματήσουν εντελώς να γλείφουν τα χείλη τους.
Μείνετε ενυδατωμένοι
Τα ξηρά χείλη μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι δεν πίνετε αρκετό νερό. Αν ζείτε σε περιβάλλον με ξηρό αέρα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να έχετε έναν υγραντήρα χώρου κοντά σας.
Σε επίμονες περιπτώσεις, επισκεφθείτε δερματολόγο
Αν το πρόβλημα επιμένει και υποψιάζεστε ότι μπορεί να ευθύνεται κάποια αλλεργία ή ευαισθησία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
«Συνήθως ξεκινάμε με ένα τοπικό κορτικοστεροειδές για διάστημα το πολύ λίγων εβδομάδων και αυτό συνήθως αρκεί, επειδή χρειάζεται τόσο να προστατεύσουμε τον δερματικό φραγμό όσο και να καταπραΰνουμε τη φλεγμονή», λέει η Chan.
Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, προσθέτει, «θα πρέπει να εντοπίσουμε το αλλεργιογόνο και στη συνέχεια να αποφεύγουμε τα προϊόντα που περιέχουν το συγκεκριμένο συστατικό στο οποίο αντιδράτε».
Διαβάστε ακόμα:
Πρέπει να αλλάξετε εντελώς την ενυδατική σας κρέμα στην εμμηνόπαυση;
