Δεν είναι μυστικό ότι το jet lag επηρεάζει αρνητικά το δέρμα. Πέρα από την έλλειψη ύπνου και τη διαταραχή του βιολογικού ρολογιού, η επιδερμίδα υποφέρει και από ένα περιβάλλον που δεν ευνοεί την ισορροπία της, ξεκινώντας από τον αέρα μέσα στο αεροπλάνο. Με λίγα λόγια, το δέρμα ταλαιπωρείται ακόμα πριν φτάσεις στον προορισμό σου. Και όχι άδικα, η υψηλή πίεση στις καμπίνες των αεροσκαφών κάνει τον αέρα εξαιρετικά ξηρό. Η υγρασία κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 10% και 20%, πολύ χαμηλότερα από το 50% έως 60% που θεωρείται ιδανικό για σωστή ενυδάτωση.
Ως αποτέλεσμα, το δέρμα χάνει νερό πιο γρήγορα και αφυδατώνεται. Το πρόβλημα συνεχίζεται και μετά την άφιξη, λόγω του jet lag. Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού προκαλεί πολλές συνέπειες, όπως κακής ποιότητας ύπνο, που επηρεάζει άμεσα την κατάσταση της επιδερμίδας. Χωρίς επαρκή χρόνο ανάκαμψης, το δέρμα δεν μπορεί να αναγεννηθεί σωστά τη νύχτα. Για να αντιμετωπίσεις αυτό το πρόβλημα, δες 5 υπερενυδατικά δραστικά συστατικά που αξίζει να εντάξεις στη ρουτίνα σου.
1. Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα βασικό συστατικό στην ενυδάτωση της επιδερμίδας. Μπορεί να συγκρατήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, προσφέροντας άμεσα αποτελέσματα, πιο απαλή, ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα.
2. Bakuchiol
Αν και δεν είναι ακόμα πολύ γνωστό, αυτό το δραστικό συστατικό από την κινεζική ιατρική είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης. Δρα στην ανανέωση των κυττάρων και τη λάμψη της επιδερμίδας. Σε συνδυασμό με το υαλουρονικό οξύ, επαναφέρει τη ζωντάνια του δέρματος μετά από ένα μακρύ ταξίδι.
3. Εκτοΐνη
Η εκτοΐνη είναι βασικό συστατικό στις anti–jet lag ρουτίνες. Ξεχωρίζει για την ικανότητά της να προστατεύει τα κύτταρα σε ακραίες συνθήκες. Δρα σαν «ασπίδα» απέναντι στους εξωτερικούς επιβαρυντικούς παράγοντες, βοηθώντας στη διατήρηση της υγρασίας και περιορίζοντας την αφυδάτωση, ιδανική για το ξηρό περιβάλλον της καμπίνας του αεροπλάνου.
4. Κεραμίδια
Τα κεραμίδια είναι λιπίδια που υπάρχουν φυσικά στο δέρμα. Συνδέουν τα κύτταρα μεταξύ τους, χαρίζοντας στην επιδερμίδα πιο γεμάτη και υγιή όψη. Συμβάλλουν στη διατήρηση της ενυδάτωσης και στην αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού.
5. Πεπτίδια
Αγαπημένο συστατικό της Hailey Bieber, τα πεπτίδια είναι αλυσίδες αμινοξέων που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθούν στην αποκατάσταση της επιδερμίδας με την πάροδο του χρόνου. Μετά από μια μακρινή πτήση, συμβάλλουν σημαντικά στην ενεργοποίηση της κυτταρικής ανανέωσης.
Με τη σωστή φροντίδα και τα κατάλληλα συστατικά, μπορείς να επαναφέρεις τη λάμψη και την ενυδάτωση της επιδερμίδας σου, ακόμα και μετά από το πιο κουραστικό ταξίδι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Το υαλουρονικό οξύ δεν είναι πια μόνο του - Αυτά τα νέας γενιάς ενυδατικά συστατικά κερδίζουν έδαφος
Το viral beauty trick που ενισχύει την αποτελεσματικότητα της κρέμας ματιών σε λιγότερο από 30 λεπτά
Σαρδέλες: Παρουσιάζονται ως «φυσικό botox» — Είναι όντως αποτελεσματικές για την επιδερμίδα;
