Στο TikTok και το Instagram, ένα νέο «θαυματουργό» τελετουργικό για τέλεια επιδερμίδα έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον και έχει διχάσει τους beauty addicts. Τους τελευταίους μήνες, χιλιάδες βίντεο (με ιδιαίτερα επιμελημένη αισθητική) έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο, στα οποία οι χρήστες προτείνουν να πίνουμε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού σε μία μόνο γουλιά πριν κοιμηθούμε. Αυτό το απλό και οικονομικό μείγμα, που συνδυάζει δύο συστατικά πρωταγωνιστές της μεσογειακής κουζίνας, υπόσχεται, σύμφωνα με τους υποστηρικτές του, μια αψεγάδιαστη όψη δέρματος το επόμενο πρωί.
Αν και γνωρίζουμε καλά τα οφέλη του ελαιόλαδου και του λεμονιού, που είναι εξαιρετικά δημοφιλή στον χώρο της ευεξίας και της διατροφής και βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα, αυτή τη φορά ο συνδυασμός τους , γεμάτος αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, που θυμίζει τις συμβουλές της γιαγιάς, προβάλλεται στα social media ως η απροσδόκητη νέα ρουτίνα για να «αναγεννηθεί» η επιδερμίδα και το σώμα εκ των έσω, μέσα σε μία νύχτα.
Ένας μίνιμαλ και φυσικός συνδυασμός που γοητεύει
Μίνιμαλ και φυσική, αυτή η τάση ευεξίας, που υπόσχεται λαμπερή επιδερμίδα και καλύτερη πέψη με μόλις μία κουταλιά ελαιόλαδο και τον χυμό από μισό λεμόνι, αναδεικνύεται στο νέο viral beauty ritual. Σύμφωνα με τους influencers που εξυμνούν τις ιδιότητές του, αυτό το σφηνάκι πριν τον ύπνο υποτίθεται ότι «αποτοξινώνει» το συκώτι και το δέρμα από μέσα, υποστηρίζει το εντερικό μικροβίωμα (το οποίο συνδέεται άμεσα με την υγεία της επιδερμίδας) και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
Ο δημοφιλής αυτός συνδυασμός λέγεται επίσης ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαιόλαδου και τα αντιοξειδωτικά του λεμονιού.
@yurileeeee 3 weeks of olive oil shots changed my life🙏🤍 #oliveoil #oliveoilandlemon #inflammation #foodsensitivity #foodallergy #acne #pimples #breakouts #skinhealth #glowyskin #skintok ♬ DIM - Yves
Ωστόσο, όσο δελεαστικές κι αν ακούγονται αυτές οι υποσχέσεις, οι ειδικοί κρατούν επιφυλάξεις απέναντι σε αυτό το «θαυματουργό» ρόφημα, καθώς δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του στη βελτίωση της λάμψης της επιδερμίδας. Μάλιστα, ορισμένοι επισημαίνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση αυτού του shot πριν τον ύπνο μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση και τις καούρες σε ευαίσθητα άτομα (λόγω της οξύτητας του λεμονιού), καθώς και να συμβάλει στη φθορά του σμάλτου των δοντιών. Για τον λόγο αυτό, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνεται ο συνδυασμός ελαιόλαδου και λεμονιού ως dressing σε σαλάτες ή ως καρύκευμα σε ψητά λαχανικά.
