Αν έχεις ασχοληθεί έστω και λίγο με skincare, σίγουρα έχεις ακούσει για τα οξέα απολέπισης. Γλυκολικό, σαλικυλικό… αλλά υπάρχει ένα που συχνά μένει στην αφάνεια ενώ αξίζει πολύ περισσότερο spotlight: το γαλακτικό οξύ. Ήρθε η ώρα να το μάθεις καλύτερα, γιατί έχει γίνει από τα πιο αγαπημένα συστατικά στις ρουτίνες λάμψης, και όχι τυχαία.
Τι είναι το γαλακτικό οξύ (και γιατί πρέπει να σε νοιάζει);
Το γαλακτικό οξύ είναι ένα AHA (άλφα υδροξυοξύ) που αρχικά προέρχεται από τη ζύμωση γαλακτοκομικών, ναι, γι’ αυτό η Κλεοπάτρα έκανε μπάνιο σε γάλα! Σήμερα δημιουργείται εργαστηριακά και χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα (καθαριστικά, ορούς, peelings, κρέμες).
pexels
Είναι πιο ήπιο από άλλα οξέα, αλλά εξίσου αποτελεσματικό. Απολεπίζει την επιφάνεια του δέρματος, ενυδατώνει, φωτίζει και βελτιώνει την υφή. Με λίγα λόγια: κάνει λίγο απ’ όλα.
Γιατί έχει γίνει τάση στο skincare;
Γιατί απλά δουλεύει, χωρίς να “καίει”! Στη skincare κοινότητα υπάρχει στροφή προς αποτελεσματικά αλλά gentle προϊόντα. Το γαλακτικό οξύ είναι ο τέλειος συνδυασμός: δίνει glow, μειώνει θαμπάδα και ανομοιομορφίες, αλλά σέβεται και τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες.
Είναι το “glow giver” που δεν σε ταλαιπωρεί.
Τα βασικά οφέλη του γαλακτικού οξέος
1. Απολεπίζει απαλά και ανανεώνει την επιδερμίδα
Λύει τους δεσμούς των νεκρών κυττάρων ώστε να απομακρύνονται πιο εύκολα. Αποτέλεσμα;
- πιο λεία υφή
- πιο καθαρή όψη
- πιο φωτεινό δέρμα
2. Καθαρίζει πόρους και βελτιώνει σημάδια ακμής
Βοηθά στην αποσυμφόρηση των πόρων και στην ταχύτερη ανανέωση του δέρματος, οπότε… λιγότερα σπυράκια, πιο fade σημάδια.
3. Ενυδατώνει (ναι, οξύ που ενυδατώνει!)
Είναι φυσικός humectant, “τραβάει” υγρασία και τη συγκρατεί στο δέρμα. Τέλειο για δέρματα που διψάνε αλλά θέλουν και απολέπιση.
4. Ενισχύει τον δερματικό φραγμό
Βοηθά στην παραγωγή κεραμιδίων, που είναι τα “τούβλα” του δέρματος. Έτσι μειώνεται η απώλεια υγρασίας και αυξάνεται η ανθεκτικότητα.
5. Τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου
Με συστηματική χρήση, βοηθά στο να δείχνει το δέρμα πιο σφριγηλό και λιγότερο “κουρασμένο”.
6. Μειώνει κηλίδες και ανομοιομορφίες
Όταν χρησιμοποιείται σε σωστές συγκεντρώσεις (5%-12%), μπορεί να συσσωρεύει πιο γρήγορα τα παλιά κύτταρα και να φέρνει στην επιφάνεια νέα, πιο ομοιόμορφα.
pexels
Πόσο συχνά μπορώ να το χρησιμοποιώ;
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και καθημερινά, αρκεί το δέρμα σου να το αντέχει. Αν δεις:
- ερυθρότητα
- ξηρότητα
- τσούξιμο
… απλά μείωσε τη συχνότητα ή την ποσότητα.
Tip: Απόφυγε να το συνδυάζεις την ίδια μέρα με άλλα δυνατά οξέα (γλυκολικό, σαλικυλικό) ή retinol για να αποφύγεις ερεθισμούς.
Πώς να το εντάξεις στη ρουτίνα σου (χωρίς να τα κάνεις μαντάρα)
Υπάρχει σε πολλές μορφές:
1. Καθαριστικό με γαλακτικό οξύ
Ήπια απολέπιση ενώ πλένεις το πρόσωπό σου. Ιδανικό για αρχάριους. Χρησιμοποίησέ το βράδυ και μετά μια καλή ενυδατική.
2. Exfoliator (peel, toner, pads)
Πιο στοχευμένη δράση.
- Μικρές συγκεντρώσεις = μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά
- Μεγαλύτερες συγκεντρώσεις = 1-2 φορές την εβδομάδα
Πάντα σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Μακριά από την περιοχή των ματιών. Μπορείς να το “αραιώσεις” με άλλο serum αν φοβάσαι ερεθισμό.
3. Serum
Η πιο δραστική και “έξυπνη” μορφή. Χρησιμοποίησέ το βράδυ, ξεκίνα 1-2 φορές την εβδομάδα και αύξησε σταδιακά.
SOS: ΜΗΝ το βάζεις την ίδια μέρα με retinol ή benzoyl peroxide. Κάνε rotation.
Προσοχή στην αντηλιακή προστασία!
Το γαλακτικό οξύ κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο. ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ αντηλιακό κάθε πρωί, ειδικά αν το χρησιμοποιείς συστηματικά.
Υπάρχουν παρενέργειες;
Σε γενικές γραμμές είναι το πιο gentle AHA.
Μπορεί όμως, αν το παρακάνεις, να προκαλέσει:
-
ερυθρότητα
-
ξηρότητα
-
τσούξιμο
Αν έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα, ξεκίνα με πολύ χαμηλή συγκέντρωση και μικρή συχνότητα. Λίγο τσούξιμο είναι φυσιολογικό, αλλά αν σε καίει, ξέπλυνε αμέσως.
Το γαλακτικό οξύ είναι σαν το “μυστικό φίλτρο λάμψης” που ξέρουν όσοι αγαπούν skincare. Είναι αποτελεσματικό, ευγενικό με το δέρμα, βοηθά σε πολλά προβλήματα και προσαρμόζεται σε κάθε ρουτίνα.
Αν θες πιο φωτεινό, λείο και “ζωντανό” δέρμα χωρίς να το ταλαιπωρήσεις… ίσως μόλις βρήκες τον νέο σου αγαπημένο σύμμαχο.
