Ποιος είπε ότι ο καλός ύπνος φέρνει μόνο συμβουλές; Υπάρχουν δύο τύποι πάρτι κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, αυτά στα οποία φτάνετε φρέσκες, λαμπερές και απόλυτα ελεγχόμενες, και αυτά που σας αφήνουν πιο κουρασμένες από όσο θα έπρεπε μετά από λίγες ώρες ύπνου. Όταν το δεύτερο είδος πάρτι συσσωρεύεται και η προσπάθεια να δείχνετε λαμπερές μοιάζει με μαραθώνιο, το πρόσωπό σας συχνά λέει την ιστορία πριν καν ανοίξετε το στόμα σας.
Για αυτά τα πάρτι προσφέρουμε τον οδηγό διάσωσης. Τίποτα δεν αντικαθιστά τον ύπνο. Αλλά δεν ισχύει ότι η ομορφιά πάντα βασιζόταν τόσο στην ψευδαίσθηση όσο και στην πρόθεση; Με τα κατάλληλα προϊόντα, σωστή ενυδάτωση και ένα τελετουργικό που επαναφέρει σώμα και μυαλό, μπορείτε να φτάσετε σε οποιοδήποτε πάρτι φαινομενικά φρέσκες, ανεξάρτητα από τις ώρες ύπνου που έχετε πραγματικά.
1. Ξεκινήστε πίνοντας νερό και προσθέστε ηλεκτρολύτες
Η ενυδάτωση είναι το πιο αποτελεσματικό κόλπο ομορφιάς, όταν δεν έχετε κοιμηθεί καλά, το σώμα αντλεί νερό από το δέρμα για να υποστηρίξει ζωτικά όργανα, κάνοντας το πρόσωπο να φαίνεται θαμπό και επίπεδο. Ένα μεγάλο ποτήρι νερό με ηλεκτρολύτες αναπληρώνει ό,τι χάσατε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Ψάξτε για φόρμουλες που περιέχουν μαγνήσιο, κάλιο και λίγο νάτριο για να βοηθήσετε το σώμα να απορροφήσει το νερό, όχι απλώς να το πιει. Η συμβουλή μας, μια στύψη λεμονιού διεγείρει την κυκλοφορία και φωτίζει το δέρμα από μέσα.
2. Σμιλέψτε, στραγγίστε και επαναφέρετε τη λάμψη στα ζυγωματικά
Ένα κουρασμένο πρόσωπο συχνά φαίνεται πρησμένο, καθώς το λεμφικό σύστημα επιβραδύνεται όταν δεν κοιμόμαστε καλά. Πέντε λεπτά απαλού μασάζ προσώπου, από κάτω προς τα πάνω και μετά από πάνω προς τα κάτω, ξυπνούν αποτελεσματικά τα πάντα. Χρησιμοποιήστε εργαλείο gua sha ή ένα παγωμένο μεταλλικό αντικείμενο και εστιάστε στη γραμμή του σαγονιού, κάτω από τα μάτια και στα ζυγωματικά. Αν έχετε ice roller, ακόμα καλύτερα. Το κρύο σφίγγει αμέσως τους πόρους και δίνει στο δέρμα μια πιο φρέσκια και σφιχτή εμφάνιση. Αν μπορείτε να κάνετε αυτά τα βήματα στο γραφείο πριν πάτε στο πάρτι, θα εξοικονομήσετε χρόνο.
3. Επικεντρωθείτε σε ένα προϊόν υψηλής απόδοσης
Όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, δεν πρόκειται να προσθέσετε δέκα βήματα, αλλά να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που πραγματικά λειτουργεί. Η συμβουλή μας: ψάξτε για φόρμουλες με αποδεδειγμένα ενεργά συστατικά.
-
Καφεΐνη, για φωτεινότητα του δέρματος
-
Νιασιναμίδη, για ομοιομορφία του τόνου του δέρματος
-
Υαλουρονικό οξύ, για γέμισμα ρυτίδων και πλούσια όψη
-
Πεπτίδια, για άμεση σφριγηλότητα
Οι δερματολόγοι συχνά προτείνουν τη χρήση δροσερής μάσκας για 10–15 λεπτά. Είναι σαν να πατάτε το κουμπί επανεκκίνησης για το πρόσωπό σας.
4. Ανανέωση μακιγιάζ σε 2 λεπτά
Το μακιγιάζ μπορεί να φαίνεται βαρύ σε κουρασμένο δέρμα. Ο στόχος είναι να αναδημιουργηθεί η εμφάνιση ξεκούραστου δέρματος, όχι να το καλύψετε περισσότερο. Δύο συμβουλές:
-
Highlighter: ένα διαφανές υγρό highlighter στα υψηλά σημεία του προσώπου μιμείται την ελαστικότητα του ξεκούραστου δέρματος.
-
Αναζωογονητικό concealer: τοποθετήστε το μόνο εκεί που υπάρχουν σκιές, π.χ. στις εσωτερικές γωνίες των ματιών, γύρω από τη μύτη και κατά μήκος του στόματος.
Ένα απαλά βουρτσισμένο φρύδι και ένα ουδέτερο κραγιόν ολοκληρώνουν το look χωρίς υπερβολές.
5. Ολοκληρώστε με ένα τελετουργικό χαλάρωσης (ναι, φαίνεται και στο πρόσωπο)
Το στρες φαίνεται στο δέρμα σχεδόν όσο γρήγορα φαίνεται η κούραση. Τριάντα δευτερόλεπτα βαθιάς αναπνοής ή ένα απλό τελετουργικό γείωσης μπορούν να μειώσουν την ένταση στη γνάθο, να χαλαρώσουν τα φρύδια και να επαναφέρουν χρώμα στο πρόσωπο. Κάντε αυτό το τελετουργικό πριν φύγετε από το σπίτι ή το γραφείο, εισπνεύστε για 4 δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή για 2 δευτερόλεπτα και εκπνεύστε για 6 δευτερόλεπτα. Αυτό θα ανοίξει τα μάτια σας, θα αποκαταστήσει την αναπνοή σας και θα μαλακώσει την έκφρασή σας.
Διαβάστε ακόμα
Η Selena Gomez απαντά στους επικριτές της και εξηγεί γιατί δεν ξυρίζει το «μουστάκι» της
