Η φροντίδα του δέρματος δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Στην πραγματικότητα, όσο πιο απλή και σταθερή είναι η ρουτίνα σου, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχεις. Λίγη προσοχή, συνέπεια και αγάπη για τον εαυτό σου είναι το καλύτερο «μυστικό ομορφιάς».

Και ναι η περιποίηση του δέρματος έχει γίνει για τις περισσότερες από εμάς καθημερινή «ιεροτελεστία». Ωστόσο, μέσα στον ενθουσιασμό με προϊόντα, τάσεις και συμβουλές που βρίσκουμε παντού, κάνουμε συχνά λάθη που όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί και να ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας. Δες παρακάτω τα 6 πιο συνηθισμένα και πώς να τα αποφύγεις.

1. Υπερβολικός καθαρισμός

Πολλοί πιστεύουν ότι όσο πιο πολύ πλένουμε το πρόσωπό μας, τόσο πιο καθαρό θα είναι. Στην πραγματικότητα, το πολύ συχνό πλύσιμο αφαιρεί τα φυσικά έλαια και αποδυναμώνει τον φραγμό της επιδερμίδας.
Δύο φορές την ημέρα αρκούν (πρωί και βράδυ), με ένα ήπιο καθαριστικό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου.

2. Παράλειψη αντηλιακού

Το αντηλιακό δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι ή για την παραλία. Η καθημερινή έκθεση στον ήλιο, ακόμη και τον χειμώνα ή μέσα στην πόλη, συμβάλλει στη γήρανση και στις δυσχρωμίες.
Φόρα αντηλιακό κάθε μέρα, με δείκτη τουλάχιστον SPF 30.

3. Πάρα πολλά προϊόντα μαζί

Serums, κρέμες, oils, acids, masks… Μερικές φορές η περιέργεια μας οδηγεί σε υπερφόρτωση. Το δέρμα όμως μπερδεύεται και μπορεί να αντιδράσει με κοκκινίλες, ξηρότητα ή σπυράκια.
Κράτα τη ρουτίνα σου απλή: καθαρισμός, ενυδάτωση, αντηλιακό. Πρόσθεσε σιγά-σιγά ό,τι πραγματικά χρειάζεται το δέρμα σου.

4. Λάθος προϊόν για τον τύπο δέρματος

Όχι, δεν ταιριάζουν όλα σε όλους. Για παράδειγμα, μια βαριά κρέμα μπορεί να φράξει τους πόρους σε λιπαρή επιδερμίδα, ενώ ένα πολύ «επιθετικό» toner να ξηράνει υπερβολικά το ευαίσθητο δέρμα.
Διάβαζε τις ετικέτες, μάθε τον τύπο δέρματός σου και προσάρμοσε τη ρουτίνα σου ανάλογα.

5. Ξεχνάς να ξεβαφτείς

Ένα από τα μεγαλύτερα «αμαρτήματα»: ύπνος με μακιγιάζ. Φράζει τους πόρους, δημιουργεί ερεθισμούς και κάνει το δέρμα να δείχνει θαμπό.
Πάντα ντεμακιγιάζ πριν τον ύπνο. Ακόμα κι αν είσαι κουρασμένη, έστω ένα micellar water είναι καλύτερο από το τίποτα.

6. Έλλειψη υπομονής

Το skincare δεν είναι μαγικό ραβδί. Κανένα προϊόν δεν κάνει θαύματα από τη μία μέρα στην άλλη.
Δώσε τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες για να δεις πραγματική αλλαγή.