Στο μικροσκόπιο της εκπομπής «Ζω Καλά» σήμερα στον ΣΚΑΙ στις 11:30, μπαίνει η αυτοφροντίδα. Πόσο πραγματικά φροντίζουμε τον εαυτό μας; Γιατί το να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Τι σημαίνει όμως στην πράξη «φροντίζω τον εαυτό μου» και γιατί όταν η αυτοφροντίδα γίνεται πράξη μπορεί πραγματικά να αλλάξει ριζικά τη ζωή μας προς το καλύτερο;
Στην εκπομπή «Ζω Καλά», οι ειδικοί εξηγούν γιατί πρέπει να είμαι καλά εγώ για να μπορώ να ευχαριστώ τους άλλους και μιλούν για τα λάθη που κάνουμε και μας στερούν αυτοφροντίδας, όπως το να κρίνουμε αυστηρά τον εαυτό μας.
Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στο στούντιο της εκπομπής είναι ο Αντώνης Φραγκάκης, ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του αντρικού modeling στην Ελλάδα με τεράστια καριέρα εντός κι εκτών συνόρων που στη συνέχεια διέπρεψε και στον χώρο της υποκριτικής.
Ο αγαπημένος ηθοποιός πια, μιλάει για την αυτοφροντίδα και όσα ο ίδιος έκανε -συνειδητά ή ασυνείδητα- για να την κατακτήσει και δηλώνει με βεβαιότητα ότι αγαπάει πραγματικά τον εαυτό του. Επίσης, στην εκπομπή μιλάμε για τα χρώματα και την ψυχολογία μας αλλά και για την τέχνη του να μην κάνω τίποτα.
Διαβάστε ακόμα
Παραδεισανού- Χατζηθεοδώρου: Ξημερώματα στα πεζούλια σε απόγνωση. Τι συνέβη;
Ντορέττα Παπαδημητρίου: Πάγωσε το χαμόγελο στα χείλη από το κρύο στο Παρίσι
