Υπάρχουν φιλίες που κάποια στιγμή αρχίζουν να σε κουράζουν χωρίς να καταλαβαίνεις αμέσως γιατί.

- Επικοινωνείς σχεδόν πάντα εσύ.

- Προσπαθείς περισσότερο.

- Είσαι εκεί όταν κάποιος σε χρειάζεται αλλά δεν νιώθεις ότι συμβαίνει το ίδιο και από την άλλη πλευρά.

Και κάπου εκεί αρχίζει να εμφανίζεται αυτή η δύσκολη σκέψη: «Μήπως τελικά δίνω περισσότερα απ’ όσα παίρνω;»

Η αλήθεια είναι πως πολλοί άνθρωποι το έχουν νιώσει μέσα σε μια φιλία. Και συνήθως δεν είναι εύκολο να το διαχειριστείς γιατί οι φιλίες δεν λειτουργούν πάντα με απόλυτη ισορροπία.

Όμως όταν η ανισορροπία γίνεται μόνιμη, αρχίζει να επηρεάζει και τη συναισθηματική σου ενέργεια.

Μην αγνοείς αυτό που νιώθεις

Πολλές φορές προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε τα πάντα.

Λέμε:

- «είναι απασχολημένο άτομο»

- «περνά δύσκολη φάση»

- «έτσι είναι σαν άνθρωπος»

Και φυσικά κάποιες φορές όλα αυτά ισχύουν.

Όμως όταν νιώθεις για καιρό ότι μια φιλία βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά στη δική σου προσπάθεια, αξίζει να το ακούσεις λίγο πιο σοβαρά μέσα σου.

Γιατί η συναισθηματική κούραση συνήθως δεν εμφανίζεται τυχαία.

Οι υγιείς φιλίες δεν χρειάζονται συνεχώς «κυνηγητό»

Δεν σημαίνει ότι όλα πρέπει να είναι απόλυτα μοιρασμένα.

Υπάρχουν περίοδοι όπου ένας άνθρωπος δίνει περισσότερο και άλλες όπου χρειάζεται περισσότερη στήριξη.

Αυτό είναι φυσιολογικό.

Το πρόβλημα ξεκινά όταν:

- μόνο εσύ επικοινωνείς

- μόνο εσύ οργανώνεις συναντήσεις

- μόνο εσύ δείχνεις ενδιαφέρον

- και η σχέση αρχίζει να μοιάζει μονόπλευρη

Οι πραγματικές φιλίες χρειάζονται αμοιβαία παρουσία, ακόμα κι αν δεν είναι πάντα τέλεια ισορροπημένη.

Μίλα πριν απομακρυνθείς τελείως

Πολλοί άνθρωποι κρατούν μέσα τους τη δυσαρέσκεια μέχρι που κάποια στιγμή απλώς απομακρύνονται.

Και συχνά το άλλο άτομο δεν καταλαβαίνει καν τι συνέβη.

Μερικές φορές μια ήρεμη και ειλικρινής συζήτηση μπορεί να αλλάξει πολλά.

Όχι απαραίτητα με κατηγορία αλλά με ειλικρίνεια.

Για παράδειγμα: «Τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι έχουμε απομακρυνθεί αρκετά».

Κάποιες φιλίες σώζονται όταν οι άνθρωποι επικοινωνούν πραγματικά.

Δεν σημαίνει πάντα ότι το άλλο άτομο δεν νοιάζεται

Αυτό είναι σημαντικό.

Κάποιες φορές οι άνθρωποι:

- απορροφώνται από τη ζωή τους

- δεν εκφράζονται εύκολα

- ή θεωρούν δεδομένες κάποιες σχέσεις χωρίς κακή πρόθεση

Γι’ αυτό χρειάζεται να ξεχωρίζουμε:

- τη συναισθηματική απόσταση

- από την πραγματική αδιαφορία

Δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα.

Πρόσεξε μήπως χάνεις τον εαυτό σου μέσα στην προσπάθεια

Όταν προσπαθείς συνεχώς να κρατήσεις μια φιλία ζωντανή μόνος σου, κάποια στιγμή αρχίζεις να εξαντλείσαι.

Και πολλές φορές χωρίς να το καταλάβεις:

- πιέζεις τον εαυτό σου

- απογοητεύεσαι συνεχώς

- ή μετράς την αξία σου μέσα από την ανταπόκριση του άλλου ανθρώπου

Αλλά οι φιλίες δεν πρέπει να λειτουργούν σαν συνεχής απόδειξη αξίας.

Κάποιες φιλίες αλλάζουν και αυτό δεν σημαίνει αποτυχία

Αυτό ίσως είναι και το πιο δύσκολο κομμάτι να αποδεχτεί κάποιος.

Δεν μένουν όλες οι φιλίες ίδιες για πάντα.

Οι άνθρωποι αλλάζουν, οι ρυθμοί αλλάζουν και κάποιες σχέσεις μεταμορφώνονται με τον χρόνο χωρίς απαραίτητα να υπάρχει κακία ή drama.

Και μερικές φορές το πιο υγιές που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να σταματήσει να πιέζει μια σύνδεση που δεν λειτουργεί πια όπως παλιά.

Οι καλές φιλίες δεν σε αφήνουν συνεχώς άδειο

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια.

Όμως οι ουσιαστικές φιλίες, ακόμα και στις δύσκολες φάσεις τους, συνήθως αφήνουν μέσα σου:

- ασφάλεια

- ηρεμία

- αμοιβαιότητα

- και την αίσθηση ότι δεν προσπαθείς μόνος σου συνέχεια

Και ίσως αυτό να είναι τελικά το πιο σημαντικό σημάδι μιας πραγματικής φιλίας.

Φωτογραφίες: Unsplash

Διαβάστε ακόμα

Το friendship challenge που σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν ως ενήλικες

Οι φιλίες στην εποχή του Instagram είναι πιο εύθραυστες από ποτέ και αυτός είναι ο λόγος

Το ghosting στις φιλίες: Γιατί πονάει περισσότερο κι από έναν ερωτικό χωρισμό;