Όταν ακούμε τη λέξη ghosting, συνήθως τη συνδέουμε με τις ερωτικές σχέσεις. Με τα μηνύματα που μένουν αναπάντητα, τα ραντεβού που δεν γίνονται ποτέ και τους ανθρώπους που εξαφανίζονται χωρίς εξήγηση. Όμως τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι μιλούν για ένα άλλο είδος ghosting, αυτό που συμβαίνει μέσα στις φιλίες.

Είναι εκείνες οι σχέσεις που δεν τελειώνουν με καβγά ή δραματικό τρόπο. Αντίθετα, απλώς με έναν αθόρυβο κι απρόσμενο τρόποσβήνουν. Τα μηνύματα αραιώνουν, οι συναντήσεις σταματούν και κάποια στιγμή συνειδητοποιείς ότι ένας άνθρωπος που ήταν σημαντικός στη ζωή σου έχει απλώς χαθεί. Έτσι απλά. Χωρίς εμφανή λόγο, χωρίς εξήγηση.

Freepik

Όταν μια φιλία δεν τελειώνει, αλλά απομακρύνεται

Οι περισσότερες φιλίες δεν τελειώνουν με μια ξεκάθαρη συζήτηση. Αντί γι’ αυτό, πολλές φορές η απόσταση δημιουργείται σταδιακά. Μπορεί να αρχίσει με μικρές αλλαγές. Λιγότερα μηνύματα, ελάχιστα τηλεφωνήματα, ακυρωμένα σχέδια, δικαιολογίες που ξέρεις οτι δεν έχουν βάση, λιγότερο ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει στη ζωή σου.

Και πριν το καταλάβεις, η σχέση έχει αλλάξει. Δεν υπήρξε κάποιο συγκεκριμένο γεγονός απλώς η επικοινωνία χάθηκε.

Γιατί οι άνθρωποι “εξαφανίζονται” από μια φιλία

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιος μπορεί να απομακρυνθεί σιωπηλά από μια φιλία. Μερικές φορές δεν πρόκειται καν για κακή πρόθεση.

Αποφυγή σύγκρουσης
Για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να πουν ξεκάθαρα ότι μια σχέση δεν τους καλύπτει πια. Το ghosting μοιάζει με έναν πιο εύκολο τρόπο αποφυγής μιας άβολης συζήτησης.

Freepik

Αλλαγές στη ζωή
Μεγαλώνοντας, οι προτεραιότητες αλλάζουν. Μετακομίσεις, δουλειά, οικογένεια ή νέοι κύκλοι μπορεί να απομακρύνουν ανθρώπους που κάποτε ήταν πολύ κοντά.

Συναισθηματική εξάντληση
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια φιλία μπορεί να γίνει απαιτητική ή ανισόρροπη. Αν κάποιος νιώθει ότι δίνει περισσότερα από όσα παίρνει, μπορεί να απομακρυνθεί χωρίς να καταναλώσει ενέργεια το εξηγήσει.

Η κουλτούρα της ψηφιακής επικοινωνίας
Τα social media και τα μηνύματα έχουν αλλάξει τον τρόπο που συνδεόμαστε. Είναι πιο εύκολο από ποτέ να χαθεί η επαφή και εξίσου εύκολο να αποφύγει κανείς μια δύσκολη συζήτηση.

Freepik

Γιατί το ghosting στις φιλίες πονάει τόσο

Το τέλος μιας φιλίας μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο με το τέλος μιας ερωτικής σχέσης. Μερικές φορές μάλιστα είναι πιο περίπλοκο, γιατί σπάνια αναγνωρίζεται ως “χωρισμός”. Κι όμως είναι. Γιατί σε μια σχέση ίσως και να υπάρχει στο πίσω μέρος του μυαλού μας η υποψία ότι μπορεί και να πληγωθούμε.

Σε μια φιλία συνήθως είσαι με λιγότερες άμυνες. Και όταν κάποιος εξαφανίζεται χωρίς εξήγηση και αυτό ισχύει σε όλες τις σχέσεις, μένουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα. Αν έκανες κάτι λάθος, τι άλλαξε και γιατί δεν το συζήτησε μαζί σου και αν γινόταν να το λύνατε.

Freepik

Οι φιλίες αλλάζουν όμως και αυτό είναι φυσιολογικό. Αν και το ghosting μπορεί να είναι επώδυνο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι φιλίες δεν είναι πάντα μόνιμες. Καθώς οι άνθρωποι εξελίσσονται, αλλάζουν και οι σχέσεις τους. Κάποιες φιλίες κρατούν μια ζωή. Άλλες όμως έχουν έναν συγκεκριμένο κύκλο.

Συνδέονται με μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής μας, όπως το σχολείο, το πανεπιστήμιο ή μια συγκεκριμένη δουλειά. Όταν ο κοινός παρονομαστής δεν υπάρχει πια, σβήνουν μαζί του. Και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν ήταν σημαντικές.

Πώς να διαχειριστείς μια φιλία που τελειώνει σιωπηλά

Αν νιώθεις ότι μια φιλία έχει αρχίσει να απομακρύνεται, το πιο σημαντικό είναι να μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες και επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες. Μερικές φορές μια ειλικρινής συζήτηση μπορεί να ξεκαθαρίσει τα πράγματα. Άλλες φορές, όμως, ίσως χρειαστεί απλώς να αποδεχτείς ότι κάποιοι άνθρωποι θα περάσουν από τη ζωή σου και δεν θα μείνουν για πάντα.

Διαβάστε ακόμα

Γιατί οι αληθινοί φίλοι σε αγαπούν ακόμη κι όταν ξέρουν τα πιο σκοτεινά σου μυστικά

5+1 τρόποι να καταλάβεις αν κάποιος από την παρέα σου σε «θάβει» πίσω από την πλάτη σου

Οι καλύτερες δραστηριότητες για μια αξέχαστη βραδιά με φίλους