Αν ακούσετε τη λέξη «syntribation», πιθανότατα δεν θα σας θυμίσει κάτι. Κι όμως, πρόκειται για μια τεχνική αυνανισμού χωρίς χρήση των χεριών, την οποία πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει κάποια στιγμή στη ζωή τους χωρίς να γνωρίζουν ότι έχει συγκεκριμένη ονομασία. Παρότι ο όρος παραμένει σχετικά άγνωστος, η πρακτική είναι πολύ πιο διαδεδομένη απ' όσο φαντάζεται κανείς. Μάλιστα, είχε ήδη καταγραφεί στην περίφημη έκθεση για τη γυναικεία σεξουαλικότητα The Hite Report, που δημοσιεύθηκε το 1976.
Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν το syntribation τυχαία κατά την παιδική ή εφηβική ηλικία. Όπως μαρτυρούν συχνά αναρτήσεις στο διαδίκτυο, αρκετές βίωσαν αυτές τις αισθήσεις ευχαρίστησης χωρίς να γνωρίζουν ακριβώς τι συμβαίνει. Για τον λόγο αυτό, η ονομασία και η κατανόηση της πρακτικής βοηθούν στην απομυθοποίηση και την αποδοχή της, μειώνοντας πιθανά αισθήματα ενοχής ή αμηχανίας.
Μια τεχνική χωρίς διείσδυση και χωρίς χρήση χεριών
Η λέξη «syntribation» προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις «συν» και «τρίβειν», που σημαίνουν «μαζί» και «τρίβω» αντίστοιχα.
Όπως υποδηλώνει η ετυμολογία της, η τεχνική βασίζεται στη σύσφιξη ή την τριβή των μηρών μεταξύ τους, ώστε να διεγείρεται η κλειτορίδα μέχρι την επίτευξη οργασμού. Δεν περιλαμβάνει κολπική διείσδυση ούτε άμεση χειρωνακτική επαφή, γεγονός που την καθιστά παρόμοια με το λεγόμενο «humping», χωρίς όμως τη χρήση αντικειμένων ή συντρόφου.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της πρακτικής:
- Με σταυρωμένα ή χαλαρά πόδια.
- Καθιστή ή ξαπλωμένη θέση.
- Με συνεχή ή διακοπτόμενη μυϊκή σύσπαση.
Σύμφωνα με ειδικούς, η τοποθέτηση του ενός ποδιού πάνω στο άλλο αυξάνει την πίεση στους μυς της πυελικής περιοχής, κάτι που μπορεί να ενισχύσει τις αισθήσεις ευχαρίστησης.
Οργασμοί με μεγαλύτερη επίγνωση
Το syntribation θεωρείται ιδιαίτερα ενδιαφέρον για όσους ακολουθούν μια πιο συνειδητή προσέγγιση της σεξουαλικότητας, γνωστή ως «slow sex». Ενώ τα sex toys μπορούν συχνά να οδηγήσουν πιο γρήγορα στον οργασμό, μερικές φορές δημιουργούν μια πιο μηχανική σχέση με την απόλαυση. Αντίθετα, το syntribation απαιτεί ενεργή συμμετοχή, το άτομο προσαρμόζει συνεχώς τη στάση του σώματος, τον ρυθμό και την ένταση των κινήσεων.

Αυτή η αυξημένη σύνδεση με το σώμα και τις αισθήσεις μπορεί να οδηγήσει σε πιο αργούς αλλά και πιο έντονους οργασμούς, σύμφωνα με αρκετούς ανθρώπους που εφαρμόζουν την τεχνική.
Δεν αφορά μόνο άτομα με αιδοίο
Παρότι η πρακτική συνδέεται κυρίως με τη γυναικεία αυτοϊκανοποίηση, δεν περιορίζεται αποκλειστικά σε άτομα με αιδοίο. Άτομα με πέος μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν την πίεση των μηρών για να δημιουργήσουν αισθήσεις ευχαρίστησης, μέσω διαφορετικών μορφών τριβής ή πίεσης στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
Το syntribation αποτελεί ένα ακόμη παράδειγμα του πόσο διαφορετικοί και προσωπικοί μπορεί να είναι οι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι ανακαλύπτουν και βιώνουν τη σεξουαλική τους απόλαυση.