Υπάρχουν συζητήσεις που τις νιώθεις βαριές πριν καν ξεκινήσουν. Μία από αυτές είναι η στιγμή που πρέπει να μιλήσεις για έναν πρώην μέσα σε μια καινούργια σχέση. Δεν είναι ζήλια μόνο.

Είναι ανασφάλεια, περιέργεια, ανάγκη για ειλικρίνεια, φόβος μήπως ειπωθεί κάτι λάθος. Κι όμως, αυτή η συζήτηση μπορεί να γίνει σωστά. Με ηρεμία, με μέτρο και χωρίς να αφήσει πίσω της σκιές.

Γιατί προκύπτει αυτή η συζήτηση

Δεν ανοίγει πάντα από περιέργεια. Μπορεί να έρθει επειδή κάτι θύμισε το παρελθόν, επειδή μια ερώτηση έμεινε μετέωρη ή επειδή ο άλλος θέλει απλώς να καταλάβει ποιον άνθρωπο έχει απέναντί του. Το παρελθόν δεν διαγράφεται. Αλλά δεν χρειάζεται και να πρωταγωνιστεί.

Unsplash

Τι χρειάζεται πραγματικά να ειπωθεί

Δεν χρειάζεται πλήρες ιστορικό. Δεν χρειάζεται ανάλυση χαρακτήρων ούτε σύγκριση. Αυτό που έχει αξία είναι το πλαίσιο. Πόσο κράτησε, γιατί τελείωσε, τι έμαθες. Όχι τι έκανε ο πρώην, αλλά τι κράτησες εσύ από εκείνη την εμπειρία. Αυτό είναι που αφορά τον νυν και τη σχέση που χτίζεται τώρα.

Πώς μιλάς χωρίς να πληγώσεις

Ο τρόπος μετράει περισσότερο από τις λέξεις. Μίλα ήρεμα, χωρίς φόρτιση και χωρίς νοσταλγία. Αν ακουστεί ότι κάτι σου λείπει ή ότι κάτι συγκρίνεται, η συζήτηση χάνεται. Το παρελθόν παρουσιάζεται σαν κάτι ολοκληρωμένο, όχι σαν κεφάλαιο που μένει ανοιχτό.

Τι καλό είναι να αποφύγεις

Λεπτομέρειες που δεν εξυπηρετούν τίποτα. Υπερβολική συναισθηματική φόρτιση. Φράσεις τύπου «ήταν η πιο έντονη σχέση μου» ή «κανείς δεν με κατάλαβε έτσι». Δεν είναι ειλικρίνεια, είναι βάρος. Και δεν χρειάζεται.

Unsplash

Πώς να ακούσεις τον νυν

Η συζήτηση δεν είναι μονόλογος. Άκου τι ρωτά, τι φοβάται, τι τον απασχολεί. Μερικές φορές δεν θέλει πληροφορίες. Θέλει απλώς να νιώσει ότι είναι παρών, σημαντικός και ασφαλής. Αυτό δεν κερδίζεται με ιστορίες, αλλά με στάση.

Πότε είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά

Αν η συζήτηση για τους πρώην επιστρέφει συνεχώς, αν γίνεται καβγάς ή αν νιώθεις ότι απολογείσαι, τότε το θέμα δεν είναι το παρελθόν. Είναι το παρόν. Και αυτό χρειάζεται προσοχή και ειλικρίνεια.

Η αλήθεια είναι απλή. Οι πρώην ανήκουν σε άλλο χρόνο. Ο νυν είναι εδώ. Αν μιλήσεις με καθαρότητα, σεβασμό και επίγνωση του γιατί το κάνεις, η συζήτηση δεν θα σε απομακρύνει. Αντίθετα, μπορεί να σας φέρει πιο κοντά. Όχι επειδή ειπώθηκαν όλα, αλλά επειδή ειπώθηκαν τα σωστά.

Διαβάστε ακόμα

Το δύσκολο αλλά όμορφο κομμάτι του να μιλάς για όσα νιώθεις στην αρχή μιας σχέσης

6+1 ρομαντικές κινήσεις που αξίζουν περισσότερο από κάθε δώρο

Αυτό είναι το απρόσμενο αποτέλεσμα που προκαλεί ο οργασμός στις γυναίκες