Όταν ονειρεύεσαι σεξουαλικά, τίποτα δεν σκοτώνει τη διάθεση πιο γρήγορα από το να εμφανιστεί σε αυτή τη φαντασίωση κάποιος με τον οποίο έχεις πλατωνική σχέση. Αν σου συμβεί μια φορά, είναι εύκολο να το ξεπεράσεις και να προχωρήσεις. Αλλά αν συμβαίνει ξανά και ξανά; Αυτό σίγουρα προκαλεί σύγχυση. Γιατί είναι εκεί; Μήπως ασυνείδητα… κάτι νιώθεις για αυτούς; Όχι! Τι; Φύγε!
Το να αναρωτιέσαι τι σημαίνει μπορεί να σε ρίξει σε μια αμήχανη ή ένοχη κατάσταση. Ακολουθεί ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για τις σεξουαλικές φαντασιώσεις με έναν φίλο: αν είναι φυσιολογικές, τι σημαίνουν, πότε να ανησυχείς, και τι να κάνεις.
Είναι φυσιολογικό να έχεις σεξουαλική φαντασίωση για έναν φίλο;
Το να φαντάζεσαι έναν φίλο σεξουαλικά μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ότι ξεπερνάς τα όρια της φιλίας, αλλά στην πραγματικότητα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Αυτές οι φαντασιώσεις είναι απλώς ένας τρόπος του εγκεφάλου να επεξεργάζεται σύνθετα συναισθήματα που βιώνουμε καθημερινά, όπως η επιθυμία, το άγχος και η σύνδεση. Επιπλέον, δεν επιλέγουμε τις φαντασιώσεις μας, και γι’ αυτό συχνά εμφανίζονται άτομα με τα οποία νιώθουμε άνετα.
Μερικές φορές, μια φαντασίωση είναι απλώς αυτό: μια φαντασίωση. Το να ονειρεύεσαι έναν φίλο δεν σημαίνει ότι κρυφά θέλεις ερωτική σχέση μαζί του, αλλά ότι ο εγκέφαλός σου επιλέγει κάποιον με τον οποίο αισθάνεσαι ασφαλής για να εξερευνήσεις αυτά τα συναισθήματα.
Τι σημαίνει όταν έχεις σεξουαλική φαντασίωση για έναν φίλο;
1. Έχουν χαρακτηριστικά που θαυμάζεις
Αν η ίδια φαντασίωση εμφανίζεται ξανά και ξανά με το ίδιο άτομο, ίσως υπάρχει λόγος. Μπορεί να δείχνει ότι ο φίλος σου έχει κάποια ποιότητα που θαυμάζεις, για παράδειγμα, μια προσωπικότητα που εκτιμάς ή αναζητάς σε σύντροφο, όπως η φιλοδοξία. Χρησιμοποιείς την προσωπικότητά τους για να κάνεις τη φαντασίωση πιο ρεαλιστική.
2. Έχουν κάτι που λείπει από την ερωτική σου ζωή
Μερικές φορές η φαντασίωση προκύπτει επειδή ο φίλος σου έχει κάτι που πιστεύεις ότι λείπει από την ερωτική σου ζωή. Για παράδειγμα, κάποιος περιπετειώδης ή ανοιχτόμυαλος μπορεί να εμφανιστεί στη φαντασίωση για να “ζωντανέψει” τη σεξουαλική σου ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, ο φίλος λειτουργεί περισσότερο σαν οπτική αναπαράσταση του ιδανικού συντρόφου παρά ως αντικείμενο επιθυμίας.
3. Προσπαθείς να ξεφύγεις από την πραγματικότητα
Το σεξ είναι μια από τις σπάνιες στιγμές που μπορούμε να αποσυνδεθούμε από τον πραγματικό κόσμο. Οι φαντασιώσεις λειτουργούν σαν μέσο για να παραμείνουμε παρόντες και να απολαύσουμε την εμπειρία.
Πότε, αν ποτέ, πρέπει να ανησυχείς;
Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Το να φαντάζεσαι έναν φίλο συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αλλά αν οι φαντασιώσεις αυτές αρχίσουν να επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική σου ζωή, όπως δυσκολία να παραμείνεις παρών κατά τη διάρκεια του σεξ ή αίσθημα απομάκρυνσης από τον σύντροφό σου, τότε ίσως χρειάζεται να το συζητήσεις με έναν θεραπευτή.
Αν είσαι σε σχέση, πρέπει να νιώθεις ενοχές;
Υπάρχει σημαντική διαφορά μεταξύ απιστίας και φαντασιώσεων. Η απιστία απαιτεί σκόπιμη δράση, ενώ οι φαντασιώσεις είναι ιδιωτικές και προορίζονται για σένα (εκτός αν θέλεις να τις μοιραστείς).
Δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο πρέπει να νιώθεις ενοχές ή ντροπή. Οι ενοχές μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση προσθέτοντας μυστικότητα και απομάκρυνση από τον σύντροφό σου.
Οι φαντασιώσεις μπορούν να θεωρηθούν ως “έξοδος” του μυαλού, δίνοντάς σου ενδείξεις για το τι χρειάζεσαι συναισθηματικά ή ερωτικά.
Τι να κάνεις αν φαντάζεσαι έναν φίλο;
Μην πανικοβάλλεσαι. Αντίθετα, μείνε ανοιχτός και περίεργος για να καταλάβεις τον εαυτό σου καλύτερα σεξουαλικά. Σκέψου ποιες ποιότητες του φίλου εμφανίζονται στις φαντασιώσεις, χιούμορ, αυθορμητισμός, καινοτομία, και προσπάθησε να φέρεις περισσότερα από αυτά στη ζωή σου, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα.
Μπορείς να εξερευνήσεις νέα σενάρια, θέσεις, ή ρόλους, πάντα με αμοιβαία συναίνεση. Αν μια φαντασίωση είναι επίμονη ή δυσάρεστη, μίλησε με ειδικό για να κατανοήσεις την αιτία και να βελτιώσεις τη σεξουαλική σου ζωή μακροπρόθεσμα.
Τελικά, οι φαντασιώσεις για έναν φίλο δεν είναι αμαρτία. Είναι σήματα που δείχνουν τι χρειάζεται να ενσωματώσεις στη ζωή σου με υγιή και χωρίς ενοχές τρόπο.
