Για τον αθλητισμό, κάποιοι προτιμούν να έχουν τα μαλλιά τους λυτά, ενώ άλλοι τα πιάνουν για να μην πέφτουν στο πρόσωπό τους κατά τη διάρκεια της άσκησης. Γνωρίζατε όμως ότι ένα συγκεκριμένο χτένισμα δεν συνιστάται για όσους τρέχουν;

Η κίνηση είναι σχεδόν αυτόματη, όπως φοράτε τα αθλητικά σας παπούτσια πριν από μια προπόνηση, έτσι πιάνετε και τα μαλλιά σας. Κότσος, αλογοουρά, μισά πιασμένα… υπάρχουν πολλές επιλογές που ταιριάζουν στις προτιμήσεις του καθενός. Ωστόσο, ενώ αυτά τα χτενίσματα είναι πρακτικά για να μην σας ενοχλούν κατά την άσκηση, ορισμένα από αυτά θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να αποδυναμώσουν την τρίχα.

Είναι η αλογοουρά ένα χτένισμα που πρέπει να αποφεύγεται στο τρέξιμο;

«Αν τρέχετε με αλογοουρά και αφήνετε τα μήκη των μαλλιών ελεύθερα, η τριβή τους στην πλάτη σας και μεταξύ τους τα εκθέτει σε ακραία φθορά», εξήγησε η Mercedes Greull στο 20 Minutes. Το αποτέλεσμα, ψαλίδα, περισσότερο σπάσιμο και πιο ξηρά, πιο ταλαιπωρημένα μήκη. «Οι μηχανικοί παράγοντες, όπως η τριβή, παίζουν σημαντικό ρόλο στη φθορά των μαλλιών», τόνισε η ειδικός.

@sarah_g1303 It’s been awhile since I’ve done a tutorial and you guys have been asking 💕 #Running #hairtok #messybun #tutorial #girls @Nike @nikerunning @LOSREYES @Shokz ♬ original sound - Abbey Engel

Σύμφωνα με την ίδια, τα αποτελέσματα γίνονται κυρίως αισθητά μακροπρόθεσμα. Όταν τα μαλλιά εκτίθενται καθημερινά σε επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω στα ρούχα ή στο δέρμα, μπορούν σταδιακά να γίνουν πιο εύθραυστα.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις στην αλογοουρά για το τρέξιμο;

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετές επιλογές για να συνεχίσετε να τρέχετε χωρίς να καταστρέφετε τα μαλλιά σας. Σύμφωνα με τον κομμωτή Dejan Garz, «τα σφιχτά χτενίσματα, όπως οι απλοί κότσοι ή η χρήση ενός κλάμερ μαλλιών, βοηθούν στην προστασία των μαλλιών κατά τη διάρκεια του τρεξίματος».

@leslieecatherine sporty hairstyles but make them girly🤍🫶🏼✨ #sportyhair #sportyhairstyles #sportygirl #bubblefrenchbraid #braid #bubblebraid ♬ original sound - sped up songs

Συμβουλεύει επίσης «να κάνετε μια σφιχτή πλεξούδα, να την τυλίγετε γύρω από τον εαυτό της και να τη στερεώνετε, ώστε να προστατεύονται τα μαλλιά σας». Ωστόσο, πρέπει να επιλέγετε προσεκτικά το αξεσουάρ που χρησιμοποιείτε: «Οι πιάστρες, τα scrunchies ή τα σπειροειδή λαστιχάκια είναι ιδανικά. Αντίθετα, τα άκαμπτα μοντέλα με μεταλλικά μέρη μπορούν να σπάσουν τα μαλλιά σας», εξηγεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μην σας ξεγελά το όνομά του: Το mushroom bob είναι το απόλυτο trendy haircut του φθινοπώρου

«Pretty Woman», «Titanic»: Γιατί τα μαλλιά των ηρωίδων αλλάζουν πάντα όταν ερωτεύονται;

Αυτό το χρώμα μαλλιών δημιουργεί την εντύπωση μαυρίσματος το φθινόπωρο