Είναι η αγαπημένη κίνηση της Bella Hadid, η Lena Situation τη δοκίμασε σε κάποια από τα vlog της το περασμένο καλοκαίρι και στα social media όλο και περισσότεροι βυθίζουν το πρόσωπό τους σε μπολ με πάγο. Η Kylie Jenner μάλιστα επένδυσε σε ένα FaceTub, ένα ειδικό δοχείο με σωλήνα για αναπνοή, ώστε να μπορεί κανείς να παραμένει κάτω από το νερό για περισσότερη ώρα. Το «Ice Dunking», κυριολεκτικά «βουτιά στον πάγο», αποτελεί πραγματική εμμονή εδώ και αρκετά χρόνια.

Γιατί όμως τόση επιτυχία; Η πρακτική αυτή υποτίθεται ότι μειώνει προσωρινά τη φλεγμονή στο πρόσωπο, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια, αποσυμφορεί και χαρίζει άμεσο lifting effect. Σε συνέντευξή του στην ισπανική έκδοση του ELLE, ο Dr. Catalá, κοσμητολόγος και διδάκτορας φαρμακευτικής, επιβεβαιώνει ότι το πρήξιμο μπορεί πράγματι να μειωθεί και ότι το δέρμα δείχνει πιο σφριγηλό χάρη στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Τονίζει, ωστόσο, «Τα οφέλη είναι προσωρινά και η πρακτική αυτή απαιτεί μεγάλη προσοχή».

Εγκαύματα, κοκκινίλες… Οι αρνητικές επιπτώσεις του «Ice Dunking»

Το ice dunking, όσο δημοφιλές κι αν είναι στα social media, δεν χαίρει καθολικής αποδοχής από την ιατρική κοινότητα. Σύμφωνα με τους πλαστικούς χειρουργούς Dr. Angela Ojeda Regidor και Dr. Sara Domínguez Bengao, «τα οφέλη δεν δικαιολογούν τους κινδύνους που συνδέονται με την άμεση εφαρμογή πάγου στο δέρμα».

@kyliejenner

The things Ariel makes me do

♬ original sound - Kylie Jenner

Οι ειδικοί προειδοποιούν για αρκετούς κινδύνους, εγκαύματα όταν ο πάγος έρχεται απευθείας σε επαφή με το δέρμα, υπερβολική αγγειοσύσπαση που μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα, καθώς και εξασθένηση του δερματικού φραγμού, που οδηγεί σε ξηρότητα, αίσθημα τραβήγματος και αυξημένες αντιδράσεις στα καλλυντικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ακραίο ψύχος μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αυτό που οι γιατροί αποκαλούν «αυτόνομη σύγκρουση», μια αντικρουόμενη ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος που διαταράσσει τον καρδιακό ρυθμό.

«Ice Dunking»: να το δοκιμάσουμε ή να το αποφύγουμε;

Παρότι οι παραπάνω κίνδυνοι δεν πρέπει να υποτιμώνται, μέχρι στιγμής δεν έχει παρατηρηθεί κάποια βλάβη. Παρ’ όλα αυτά, το «ice dunking» πρέπει να γίνεται με φειδώ. Για παράδειγμα, αποθαρρύνεται έντονα σε περιπτώσεις ροδόχρου ακμής, φλεγμονώδους ακμής, τραυματισμένου ή καμένου δέρματος, καθώς και ατοπικής δερματίτιδας.

@haileybieber

how I prepped my skin at home ahead of the Met Gala 🪽

♬ original sound - ava

Ο χρυσός κανόνας, η εμβάπτιση δεν πρέπει να διαρκεί πάνω από 10 έως 30 δευτερόλεπτα και πρέπει να ακολουθείται από μια καταπραϋντική και επανορθωτική ρουτίνα. Και ενώ ορισμένα μοντέλα υιοθετούν αυτή τη μέθοδο καθημερινά, είναι προτιμότερο να την κρατάτε για περιστασιακή χρήση, η καθημερινή επανάληψη είναι πιο πιθανό να βλάψει το δέρμα παρά να το ωφελήσει.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Jelly Roll Botox»: Τι είναι αυτή η θεραπεία που υπόσχεται πιο λεία περιοχή γύρω από τα μάτια;

Είναι όντως αποτελεσματικές οι μάσκες κολλαγόνου; Ένας ειδικός απαντά

Τι είναι το «XERF»; Η κορεάτικη θεραπεία lifting για την οποία μιλούν όλοι στο TikTok