Η μάχη ανάμεσα στα «θέλω» και τα «πρέπει» είναι πολλές φορές άνιση, καθώς άλλο προστάζει η καρδιά μας κι άλλο τελικά αποφασίζει το μυαλό μας. Όμως μία τέτοια στάση ζωής, που είναι γεμάτη «πρέπει», δοκιμάζει καταρχάς την ψυχική και κατ’ επέκταση τη σωματική μας υγεία. Αντίθετα, όταν ζούμε τη ζωή που θέλουμε, ζούμε καλύτερα.

Στην τελευταία εκπομπή της σεζόν, οι ειδικοί μιλούν για την απαραίτητη ισορροπία ανάμεσα στα «πρέπει» και στα «θέλω», ώστε να μην χάσουμε μεγάλα κομμάτια από τη ζωή μας, παγιδευμένοι στα στερεότυπα.

Καλεσμένος είναι ο ηθοποιός Γιώργος Γιαννόπουλος, ο οποίος μιλάει για τον ρόλο που παίζουν στη ζωή του τα «πρέπει» και τα «θέλω».

Ακόμη, στην εκπομπή συζητάμε για τα οφέλη της κολύμβησης αλλά και για το φεστιβάλ Γνώσης, Σύνδεσης και Μεταμόρφωσης «Syros Healing Waves».

«Ζω Καλά»

Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 11.30, στον ΣΚΑΪ

Διαβάστε ακόμα

Δώρα Παντέλη - Τζον Μεραμβελιωτάκης: Παντρεύτηκαν! Οι πρώτες φωτογραφίες από τον ονειρικό γάμο τους

Ναταλία Γερμανού: Το AI βίντεο που τη δείχνει με χειροπέδες και η απόφασή της να κινηθεί νομικά

Άννα Φόνσου: Η επίσημη ανακοίνωση για το πρόβλημα της υγείας της