Η Τατιάνα Μπλάτνικ μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από το ταξίδι της στην Ιαπωνία, δημοσιεύοντας στο Instagram φωτογραφίες από μια ιδιαίτερα προσωπική εμπειρία στην περιοχή της Kamakura.
Λίγες ημέρες νωρίτερα είχε αποκαλύψει μέσα από τα social media ότι ταξίδεψε μέχρι την Άπω Ανατολή για να κάνει μια όμορφη έκπληξη στον αδερφό της, Μπόρις, με αφορμή τα γενέθλιά του.
Το ταξίδι φαίνεται πως συνδύασε οικογενειακές στιγμές, εξερεύνηση της φύσης αλλά και γνωριμία με την ιδιαίτερη φιλοσοφία ζωής της Ιαπωνίας.
Μια ημέρα στη Kamakura
Στη λεζάντα της ανάρτησής της, η Τατιάνα Μπλάτνικ περιέγραψε την ημέρα που πέρασε στη Kamakura και στην περιοχή Hase, μιλώντας για την εμπειρία του λεγόμενου «forest bathing», μιας πρακτικής που στην Ιαπωνία ονομάζεται Shinrin-yoku.
Όπως εξήγησε: «Στην Ιαπωνία, το forest bathing, το Shinrin-yoku, σημαίνει να “λούζεσαι” στην ατμόσφαιρα του δάσους. Δεν είναι άσκηση και δεν είναι προορισμός. Είναι απλώς το να επιβραδύνεις. Να περπατάς ήσυχα ανάμεσα στα δέντρα, να αναπνέεις βαθιά και να είσαι παρών στη στιγμή».
Η ίδια σημείωσε μάλιστα ότι σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες αυτή η πρακτική μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, να ρίξει την αρτηριακή πίεση και ακόμη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς τα δέντρα απελευθερώνουν ουσίες που ονομάζονται phytoncides και έχουν χαλαρωτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό.
Ο Μεγάλος Βούδας και τα μονοπάτια του δάσους
Στις φωτογραφίες που δημοσίευσε, η Τατιάνα Μπλάτνικ ποζάρει μπροστά από τον εντυπωσιακό Μεγάλο Βούδα της Kamakura, ένα από τα πιο γνωστά αξιοθέατα της περιοχής. Η ίδια περιγράφει την εμπειρία ως μια ημέρα γεμάτη εικόνες και συναισθήματα.
«Αρχαία μονοπάτια να διασχίζουν το δάσος. Να στέκεσαι κάτω από την ήσυχη παρουσία του Μεγάλου Βούδα. Να επισκέπτεσαι ναούς αφιερωμένους στην αγάπη και την ευημερία», έγραψε μεταξύ άλλων.
Η ημέρα ολοκληρώθηκε με βόλτα δίπλα στη θάλασσα και γεύμα στο μικρό παραθαλάσσιο χωριό Hase.
Μια μικρή περιπέτεια στο τέλος της ημέρας
Η ίδια αποκάλυψε ότι η ημέρα είχε και μια μικρή… περιπέτεια. Ο αδερφός της την έπεισε να πάει με ποδήλατο για φαγητό το βράδυ, κάτι που όπως είπε δεν είχε κάνει εδώ και περίπου 15 χρόνια.
«Ένιωσα απόλυτα ελεύθερη και χαρούμενη», έγραψε χαρακτηριστικά.
Η βραδιά έκλεισε σε ένα τοπικό izakaya της γειτονιάς τους, ενώ όπως αποκάλυψε εκεί δοκίμασε και το σπάνιο λεμόνι Jabara.
«Απλές στιγμές και ευγνωμοσύνη»
Κλείνοντας την ανάρτησή της, η Τατιάνα Μπλάτνικ μίλησε για τα συναισθήματα που της άφησε αυτή η εμπειρία.
«Απλές στιγμές. Βαθιές ανάσες. Ευγνωμοσύνη. Ρίζες. Ακόμη κι όταν όλα κινούνται γρήγορα, η Ιαπωνία έχει πάντα έναν τρόπο να σου θυμίζει να επιβραδύνεις», σημείωσε.
Μια ανάρτηση που αποτυπώνει ένα ταξίδι γεμάτο εικόνες, ηρεμία και οικογενειακές στιγμές, σε έναν από τους πιο ιδιαίτερους προορισμούς της Ιαπωνίας.
Διαβάστε ακόμα
Δανάη Μπάρκα: Χέρι-χέρι με τον Φάνη της μας δείχνει το νέο τους σπίτι στην... Καλαμάτα!
