Με μία σειρά φωτογραφιών και μερικές πολύ προσωπικές σκέψεις, η Μαρία Λουίζα Βούρου θέλησε να μοιραστεί όσα έχει καταλάβει για τον εαυτό της μεγαλώνοντας. Και αυτή τη φορά δεν μίλησε μόνο για όσα φαίνονται στον καθρέφτη.
Αφορμή στάθηκε ένα σχόλιο που, όπως αποκάλυψε, ακούει συχνά: «Ουάου, δείχνεις στα καλύτερά σου. Τι έκανες;». Αντί, όμως, να απαντήσει με κάποιο beauty μυστικό ή μία νέα συνήθεια, αποφάσισε να εξηγήσει τι έχει αλλάξει πραγματικά στη ζωή της.
Και η απάντηση χωρίζεται σε δύο κομμάτια. Το ψυχολογικό και το σωματικό.
«Έμαθα να αποδέχομαι ανθρώπους και καταστάσεις»
Στο πρώτο κομμάτι της ανάρτησής της, η Μαρία Λουίζα Βούρου στάθηκε στην αλλαγή που έχει κάνει στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει όσα δεν βρίσκονται στον έλεγχό της.
«Ψυχολογικά - έμαθα να αποδέχομαι ανθρώπους και καταστάσεις που προσπαθούσα να αλλάξω και δεν άλλαζαν. Αποφάσισα να αλλάξω εγώ τον τρόπο που σκέφτομαι και μαγικά ένιωσα καλύτερα. Η αποδοχή είναι λύτρωση», έγραψε.
Και ίσως εκεί βρίσκεται το μεγαλύτερο μέρος της δικής της αλλαγής. Όχι στην προσπάθεια να γίνουν οι άλλοι όπως θα ήθελε, αλλά στην απόφαση να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο η ίδια στέκεται απέναντι σε ανθρώπους και καταστάσεις που δεν μπορούσε να αλλάξει.
Η αλλαγή που έκανε και στην καθημερινότητά της
Φυσικά, υπάρχει και το πιο πρακτικό κομμάτι. Η ίδια αποκάλυψε ότι έχει βελτιώσει σημαντικά τη διατροφή της, βάζοντας πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα και ξεκαθαρίζει χαριτολογώντας πως δεν εννοεί σκόνη.
Στη δική της καθημερινότητα έχει εντάξει επίσης τη γυμναστική, το skincare, τα συμπληρώματα, την ενυδάτωση και τον καλό ύπνο.
Υπάρχει όμως και ένας κανόνας που αρνείται να βάλει στη ζωή της. Όταν βγαίνει έξω, θέλει να απολαμβάνει ό,τι της αρέσει.
«Όταν βγαίνω έξω τρώω ό,τι μου αρέσει χωρίς διαπραγμάτευση και τύψεις», έγραψε, περιγράφοντας ουσιαστικά τη δική της ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα και την απόλαυση.
«Είμαι 40 και είμαι έτσι»
Η Μαρία Λουίζα Βούρου έκλεισε την ανάρτησή της γνωρίζοντας, όπως λέει, ότι μαζί με τα θετικά σχόλια μπορεί να έρθουν και τα αρνητικά.
«Γελάω γιατί ξέρω haters gonna hate που είμαι 40 και είμαι έτσι, αλλά στη ζωή κάνουμε επιλογές. Φρόντισε να κάνεις τις σωστές επιλογές», έγραψε.
Τελικά, η δική της απάντηση στο «τι έκανες;» δεν κρύβει κάποιο μαγικό trick. Σύμφωνα με όσα η ίδια μοιράστηκε, είναι ένας συνδυασμός φροντίδας του σώματος, καλύτερων καθημερινών συνηθειών και μιας αλλαγής που δεν φαίνεται απαραίτητα σε μια φωτογραφία. Να σταματήσει να ξοδεύει ενέργεια προσπαθώντας να αλλάξει όσα δεν αλλάζουν.
Και αν έπρεπε να κρατήσουμε μία φράση από ολόκληρη την ανάρτηση, η ίδια μάλλον την έχει ήδη γράψει: «Η αποδοχή είναι λύτρωση».
Διαβα΄στε ακόμα
Ναταλία Γερμανού: Η ιδιαίτερη φωτογραφία που έχει στο καμαρίνι της
Νεσχάν Μουλαζίμ: Βάφτισε χθες την κόρη της και της έδωσε ένα ασυνήθιστο όνομα
