Η Ελένη Χατζίδου φαίνεται πως έχει βάλει έναν νέο στόχο στην καθημερινότητά της και, εκτός από τις προπονήσεις με βάρη που ήδη κάνει, αποφάσισε να προσθέσει και το κολύμπι στο πρόγραμμά της.
Η τραγουδίστρια και παρουσιάστρια μοιράστηκε μέσα από τα Instagram Stories της τη νέα της αθλητική συνήθεια, εξηγώντας πως θεωρεί την κολύμβηση μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης για το σώμα. Και όπως αποκάλυψε, όλα αυτά γίνονται έχοντας έναν συγκεκριμένο στόχο στο μυαλό της.
«Παιδιά, σήμερα ξεκίνησα κολυμβητήριο»
Η Ελένη Χατζίδου βρέθηκε στην πισίνα και θέλησε να μοιραστεί την απόφασή της με τους followers της.
«Παιδιά, σήμερα ξεκίνησα κολυμβητήριο», έγραψε αρχικά, ενώ στη συνέχεια πρόσθεσε: «Νομίζω ότι είναι η καλύτερη άσκηση για το σώμα! Συν τα βάρη που κάνω στο gym με @anty_g_fitness, ε πού θα πάει, θα το φτάσω το στόχο».
Μπορεί να μην αποκάλυψε ποιος ακριβώς είναι αυτός ο στόχος, έκανε όμως σαφές ότι σκοπεύει να συνδυάσει το κολύμπι με τις προπονήσεις με βάρη που ήδη έχει εντάξει στην καθημερινότητά της.
Και μετά το κολυμβητήριο; Ώρα για φαγητό
Βέβαια, το επόμενο Story της ήταν εκείνο που έδωσε μια πιο fun νότα στην όλη υπόθεση. Λίγη ώρα μετά την ανάρτηση από την πισίνα, η Ελένη Χατζίδου φωτογράφισε το πιάτο που επέλεξε να φάει.
Πάνω στη φωτογραφία έγραψε με χιούμορ: «Ε, να φάμε και κάτι μετά».
Γιατί τελικά το να βάζεις έναν στόχο δεν σημαίνει ότι κάθε στιγμή της ημέρας πρέπει να περιστρέφεται γύρω από αυτόν. Η άσκηση μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ισορροπημένης καθημερινότητας χωρίς το φαγητό να αντιμετωπίζεται σαν «παρασπονδία» ή σαν κάτι που πρέπει να κερδίσεις επειδή προπονήθηκες.
Και κάπως έτσι, η πρώτη μέρα στο κολυμβητήριο για την Ελένη Χατζίδου είχε και προπόνηση και φαγητό μετά, ένας συνδυασμός που, αν μη τι άλλο, έκανε τα Stories της αρκετά relatable.
Διαβάστε ακόμα
