Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή «Ζω Καλά» στον ΣΚΑΪ βρέθηκε η Άννα Ζηρδέλη, η οποία μίλησε με ειλικρίνεια για τη σχέση που έχει με το φαγητό, τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει στη διατροφή της, αλλά και τα λάθη που, όπως παραδέχεται, κάνει κάθε καλοκαίρι.
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια δεν έκρυψε ότι η σωστή διατροφή δεν είναι το δυνατό της σημείο, ενώ περιέγραψε με χιούμορ τις... αδυναμίες της.
«Δεν είμαι άνθρωπος της διατροφής»
Η Άννα Ζηρδέλη παραδέχτηκε πως δυσκολεύεται να ακολουθήσει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.
«Θέλω να πω ότι ζορίζομαι πάρα πολύ με τη διατροφή μου. Δεν είμαι ιδιαίτερα άνθρωπος της διατροφής», είπε αρχικά.
Στη συνέχεια, περιέγραψε ένα χαρακτηριστικό περιστατικό από τις καλοκαιρινές της διακοπές, αποκαλύπτοντας ότι δεν δυσκολεύεται καθόλου να... παρασυρθεί από τις αγαπημένες της γεύσεις.
«Μ' αρέσει η ρουτίνα αλλά δυσκολεύομαι και στην παραλία είμαι ικανή, όπως είχα κάνει πέρυσι, να δω στον κατάλογο ταραμά και να πάρω ταραμοσαλάτα και να τρώω μόνη μου με το ψωμί. Και δεν την μοιράζομαι και με κανέναν», ανέφερε γελώντας.
«Το καλοκαίρι εκεί την πατάμε»
Η παρουσιάστρια εξήγησε πως θεωρεί ότι πολλοί πέφτουν στην παγίδα να χαλαρώνουν υπερβολικά με τη διατροφή τους κατά τη διάρκεια των διακοπών.
«Έχω παρατηρήσει ότι πάντα λες "α, θα πάω διακοπές, ας τραβηχτώ λίγο πίσω στη διατροφή μου για να χαλαρώσω και να τα δώσω όλα στις διακοπές γιατί είναι 5, 10 μέρες και θέλω να μην το 'χω στο μυαλό μου".
Εκεί την πατάμε όμως! Λέγοντας ότι "5, 10 μέρες είναι, δεν πειράζει", πολύ εύκολα τα παίρνεις αλλά δύσκολα πολύ μετά τα διώχνεις.
Δεν το καταλαβαίνεις κιόλας όταν παίρνεις βάρος το καλοκαίρι γιατί τα ρούχα είναι ανάλαφρα, είναι λιγότερα, δεν είναι τόσο σφιχτά και είσαι λίγο ανέμελος. Αυτό είναι που σου κάνει όλο το κακό, ουσιαστικά», είπε.
«Μπορώ να φάω και τους τοίχους»
Η Άννα Ζηρδέλη αναφέρθηκε και στο κατά πόσο τα συναισθήματά της επηρεάζουν τη σχέση της με το φαγητό, παραδεχόμενη ότι είναι ιδιαίτερα... λαίμαργη.
«Μπορεί να φάω και τους τοίχους, είμαι τόσο κοιλιόδουλη! Έχω επίσης το κατοχικό σύνδρομο που ό,τι κι αν είναι, είτε χαρά είτε λύπη, φαγητό να είναι, θα το φάω, θα το τιμήσω.
Αλλά εάν ανατρέξω στο παρελθόν, σε στιγμές δικές μου, ή χαράς ή λύπης, νομίζω στη λύπη στεναχωριέμαι και δεν τρώω. Στη χαρά, του δίνω και καταλαβαίνει», κατέληξε.
Διαβάστε ακόμα
Δανάη Μπάρκα: Έπινε τον καφέ της όσο μεταμόρφωναν την αυλή της και μετά πόζαρε με το μαγιό της
Σίσσυ Καλλίνη: Τα 40ά γενέθλιά της έγιναν το πιο κεφάτο πάρτι του Σαββατοκύριακου
