Για τη μάχη που έδωσε επί πολλά έτη με την αγοραφοβία την οποία δεν είχε συνειδητοποιήσει καν πως έχει μέχρι που σταμάτησε τον πρωταθλητισμό, μίλησε καλεσμένη στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφολογιάννη στον ΣΚΑΙ, Ζω καλά, η Έρρικα Πρεζεράκου.
Η πρώην πρωταθλήτρια του επί κοντώ που βρέθηκε αντιμέτωπη με αρκετά σοκ στη ζωή της, πλέον αντιμετωπίζει τα πράγματα αλλιώς και μίλησε για όλα.
«Δεν το είχα συνειδητοποιήσει. Όταν σταμάτησα τον πρωταθλητισμό σε μεγάλη ηλικία πια, συνειδητοποίησα ότι είχα έναν φόβο με τους ανθρώπους. Ειδικά όταν δεν είχα κάποιο σκοπό ή στόχο όταν τους συναντούσα. Ένιωθα έτσι πολύ περίεργα μέσα μου και η τάση μου ήταν να αποφεύγω.
Αυτό συνεχίστηκε για πολλά χρόνια. Τα τελευταία δύο χρόνια κατάφερα να τα κάνω replace αυτά. Όλα! Να τα αντικαταστήσω δηλαδή σαν διαδικασίες. Για πολλά χρόνια με παρατηρούσα, γιατί είχα δημιουργήσει τόσο ωραίους, έξυπνους μηχανισμούς για να αποφεύγω.
Στο επί κοντώ είχαμε μάθει κάτι που ήταν πάρα πολύ ενδιαφέρον και έτσι το προτείνω και σε όλους τους ανθρώπους. Έλεγε ο προπονητής ότι, όταν σπάσει ένα κοντάρι, πήγαινες να κάνεις το άλμα και σπάσει το κοντάρι, πρέπει την ίδια στιγμή να πάρεις ένα κοντάρι, να πας να τρέξεις και να κάνεις ένα άλμα. Να μπεις μέσα στον φόβο δηλαδή» είπε αρχικά η Έρρικα Πρεζεράκου και συνέχισε:
«Οπότε και εγώ, όταν είχα πάθει αυτό το ατύχημα, πήγα και έμεινα στο Σούνιο για δύο χρόνια. Οπότε έγινα χειμερινή κολυμβήτρια. Κολύμπαγα πρωί, μεσημέρι, βράδυ, ήμουν μέσα συνέχεια, να στρέψω την προσοχή μου σε αυτό που μπορώ να κάνω ή και στο να καταλάβω ότι δεν είναι κάτι όλο αυτό που συμβαίνει. Είναι τραύματα που μας κάνουν trigger στον εγκέφαλο, οπότε πρέπει να αλλάξουμε τις νευροσυνάψεις μας, να κάνουμε νέες νευροσυνάψεις πιο θετικές»
«Κατάλαβα πως δεν ζω πραγματικά, υπήρχα μέσα σε μία ασφάλεια που είχα δημιουργήσει. Μου κόστιζε πάρα πολύ και δεν το καταλάβαινα»
«Θυμάμαι να έχω πάει σε μια βάφτιση θυμάμαι και την επόμενη μέρα ήμουν κάτω από το ντουζ κι έκλαιγα λέγοντας δεν αντέχω άλλο. Κάθε φορά που έπρεπε να βγω έξω να κάνω κάτι το εκλογίκευα με κάποιον τρόπο για να μπορώ να το διαχειριστώ»
Ενώ στο κλείσιμο της εκπομπής μιλώντας για τη μεγάλη αλλαγή που έκανε στη ζωή της...
«Το ατύχημα και η απώλεια της ανιψιάς μου ήταν δυνατά turning points και κατάλαβα πως είναι τώρα η ζωή. Χρειάζεται τώρα να ζήσουμε, τώρα να φροντίσουμε ο ένας τον άλλον, τώρα να αγαπήσουμε. Τώρα»
Διαβάστε ακόμα
Αμαλία Κωστοπούλου: Το pre wedding είχε πιάτα, το εβραϊκό έθιμο Χόρα και ζεϊμπέκικο της μαμάς Τζένης
