Υπάρχουν φράσεις που τις ακούμε αυτόματα, σχεδόν μηχανικά. Κι όμως, κάτι μέσα μας κινείται. Η «καλή χρονιά» είναι μία από αυτές. Τη λες, τη δέχεσαι, χαμογελάς ίσως από ευγένεια. Αλλά εκείνα τα δύο λόγια δεν περνούν απλώς από τα αυτιά. Κάνουν μια μικρή στάση στον εγκέφαλο. Και εκεί ξεκινά μια ολόκληρη εσωτερική διεργασία, πιο ενδιαφέρουσα απ’ όσο φαντάζεσαι.

Ο εγκέφαλος αγαπά τα νέα ξεκινήματα

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει μια έμφυτη αδυναμία στις αρχές. Νέο έτος σημαίνει νοητικό reset. Όταν ακούς «καλή χρονιά», ενεργοποιείται η ιδέα του καινούργιου κύκλου. Ακόμα κι αν δεν αλλάζει τίποτα πρακτικά, ο εγκέφαλος καταγράφει το μήνυμα ως ευκαιρία. Ευκαιρία για καλύτερες μέρες, για κάτι που μπορεί να διορθωθεί, για μια μικρή αισιοδοξία που χωρά παντού.

Unsplash

Οι λέξεις που πυροδοτούν συναίσθημα

Οι λέξεις έχουν βάρος. Η «καλή» μεταφράζεται αυτόματα ως ασφάλεια, επιθυμία, φροντίδα. Η «χρονιά» κουβαλά χρόνο, εμπειρίες, προσδοκίες. Μαζί δημιουργούν ένα λεκτικό σήμα που ο εγκέφαλος συνδέει με θετικό συναίσθημα. Εκεί εμφανίζονται μικρές εκρήξεις ντοπαμίνης. Όχι αρκετές για να αλλάξουν τη ζωή, αλλά αρκετές για να νιώσεις ένα ανεπαίσθητο ανέβασμα.

Γιατί χαμογελάμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Ακόμα κι αν η χρονιά που έφυγε ήταν δύσκολη, το άκουσμα της φράσης προκαλεί ένα σχεδόν αντανακλαστικό χαμόγελο. Ο εγκέφαλος έχει μάθει κοινωνικά ότι πρόκειται για ευχή. Και οι ευχές ενεργοποιούν περιοχές που σχετίζονται με τη σύνδεση και την αποδοχή. Για μια στιγμή δεν είσαι μόνος. Κάποιος σου εύχεται κάτι καλό. Κι αυτό αρκεί.

Όταν η ευχή γίνεται καθρέφτης

Η «καλή χρονιά» λειτουργεί και σαν καθρέφτης. Σε αναγκάζει, έστω για δευτερόλεπτα, να σκεφτείς τι σημαίνει «καλή» για σένα. Περισσότερη ηρεμία. Λιγότερο άγχος. Κάτι να αλλάξει. Ο εγκέφαλος αρχίζει να φτιάχνει μικρά σενάρια, ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιείς. Δεν είναι στόχοι. Είναι επιθυμίες σε πρόχειρη μορφή.

Unsplash

Η δύναμη της επανάληψης

Όταν ακούς τη φράση ξανά και ξανά, κάτι εδραιώνεται. Όχι ως υπόσχεση, αλλά ως υπενθύμιση. Ότι ο χρόνος κυλά και μαζί του μπορείς κι εσύ να μετακινηθείς έστω λίγο. Ο εγκέφαλος λατρεύει τέτοιες επαναλαμβανόμενες, θετικές μικροεντολές. Δεν τις παίρνει κατά γράμμα. Τις κρατά όμως κάπου στο βάθος.

Γιατί τελικά μας αρέσει να τη λέμε

Δεν είναι μόνο θέμα ευγένειας. Όταν λες «καλή χρονιά», ενεργοποιείται και στον δικό σου εγκέφαλο το ίδιο μοτίβο. Δίνεις ευχή, άρα συμμετέχεις σε κάτι κοινό. Μοιράζεσαι μια προσδοκία. Και αυτή η μικρή κοινωνική ανταλλαγή λειτουργεί καθησυχαστικά. Σαν να λες και να ακούς ταυτόχρονα «πάμε να ελπίσουμε».

Η «καλή χρονιά» δεν αλλάζει μαγικά τα πράγματα. Δεν σβήνει δυσκολίες ούτε εγγυάται χαρές. Κάνει όμως κάτι εξίσου σημαντικό. Υπενθυμίζει στον εγκέφαλο ότι υπάρχει συνέχεια και χώρος για κάτι καλύτερο. Κι ίσως αυτός να είναι ο λόγος που, κάθε φορά που τη λες ή την ακούς, κάτι μέσα σου μαλακώνει λίγο. Και αυτό, από μόνο του, είναι μια καλή αρχή.

Διαβάστε ακόμα

Γιατί λέμε τα κάλαντα από πόρτα σε πόρτα και από πού κρατά η παράδοση

Το γκι και το φιλί των γιορτών: Από πού ξεκίνησε το πιο ρομαντικό έθιμο

Γιατί ανταλλάζουμε δώρα τα Χριστούγεννα και ποια χώρα ξεκίνησε την παράδοση